Как выжать максимум из короткой тренировки
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Трезвый
Алексей вот я перешёл на такие упражнения и сильно болят мышцы. Особенно во время пробуждения. Скажите как у Вас было ли так? И пройдёт ли это? Когда встану разомнусь боль проходит. Мне 50. Спасибо До этого обычные упражнения: отжим, скручивания, приседания и тд.
ответить
Алексей вот я перешёл на такие упражнения и сильно болят мышцы. Особенно во время пробуждения. Скажите как у Вас было ли так? И пройдёт ли это? Когда встану разомнусь боль проходит. Мне 50. Спасибо До этого обычные упражнения: отжим, скручивания, приседания и тд.
ответить
Dmitro
1: 09 а там бабушки сидят и балдеют, этот чикен ман нагетс такой аппетитный, интересно как вы будете выглядеть в 70, не старейте, делитесь своими секретами и крепкого вам здоровья
ответить
1: 09 а там бабушки сидят и балдеют, этот чикен ман нагетс такой аппетитный, интересно как вы будете выглядеть в 70, не старейте, делитесь своими секретами и крепкого вам здоровья
ответить
Relaxing_EASY
Дед, ну ты просто универсальный солдат ). У меня после первого такого повторения геморрой выскочит ), жуть как стыдно за свой пивной живот, спасибо за мотивацию. РЕСПЕКТ.
ответить
Дед, ну ты просто универсальный солдат ). У меня после первого такого повторения геморрой выскочит ), жуть как стыдно за свой пивной живот, спасибо за мотивацию. РЕСПЕКТ.
ответить
Mikko
Удивительно, как лбди одного возраста и интересов, не зная друг друга, приходят к одним выводам и одним тренировкам.
Посмотрел с удовольствием.
Здравия и добра
ответить
Удивительно, как лбди одного возраста и интересов, не зная друг друга, приходят к одним выводам и одним тренировкам.
Посмотрел с удовольствием.
Здравия и добра
ответить
Мухьаммад
Вот вы меня озадачили теперь я буду думать как мне сохраниться в таком возрасте как вы. Вы молодец глядя на вас хочется тренироваться
ответить
Вот вы меня озадачили теперь я буду думать как мне сохраниться в таком возрасте как вы. Вы молодец глядя на вас хочется тренироваться
ответить
Стив
Алексей можно ли на протяжении двух месяцев с помощью отжиманий удерживать массу и мышцы которые набрал в тренажёрном зале?
ответить
Алексей можно ли на протяжении двух месяцев с помощью отжиманий удерживать массу и мышцы которые набрал в тренажёрном зале?
ответить
Alex
Это оно конечно все хорошо, вот только беда в том, что многие и 70% техник выполнения повторить не смогут в своих тренировках.
ответить
Это оно конечно все хорошо, вот только беда в том, что многие и 70% техник выполнения повторить не смогут в своих тренировках.
ответить
Oleksii
Алексей, почему вы такой сухой? Роскажите о вашем рационе. Примерно на неделю, что, с чем, когда и сколько. Спасибо
ответить
Алексей, почему вы такой сухой? Роскажите о вашем рационе. Примерно на неделю, что, с чем, когда и сколько. Спасибо
ответить
Олег
А как тем кто работает на трудных работах таких как на железной дороге или стройке тем как заниматься?
ответить
А как тем кто работает на трудных работах таких как на железной дороге или стройке тем как заниматься?
ответить
Bob
Алексей, куда вы дели свой жир? Вы правильно говорите главное качать не мышцы, а укреплять связки и жилы!
ответить
Алексей, куда вы дели свой жир? Вы правильно говорите главное качать не мышцы, а укреплять связки и жилы!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
42:32
30:57
