• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Упражнения для здоровья ЛЕГКИХ в домашних условиях

Упражнения для здоровья ЛЕГКИХ в домашних условиях

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Упражнения для здоровья ЛЕГКИХ в домашних условиях Victor: Алексей! Всё верно про эти упражнения для груди и лёгких! За лет 10 таких занятий увеличился объём лёгких с 4л до 6л! Такой объём при моих скромных физ. параметрах - 181 см роста и 77кг веса. Это чистая правда! На медкомиссии терапевты несколько удивляются. после замера выдоха. Когда вдыхаю полной грудью прохладный воздух, то прямо ощущаю, что его немерено в груди, понимаешь это по глубокому выдоху.
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 7


Добрый день, Алексей! Мне очень нравятся ваши видео по 2 мин. Я встаю утром, сажусь за ноут и перед работой проверяю почту и там вижу ваш новый короткий ролик из стрима. Очень удобно посмотреть ваше короткое видео и получить новые знания скомпоновано и быстро, особо ни на что не отвлекаясь перед началом рабочего дня. Побольше бы таких! Спасибо!
ответить

Раз уж зашел разговор о легких - подскажите, Алексей! После упражнений на турнике и отжиманий от пола недавно обнаружил у себя боль в легких в области грудины, как после кросса на 3-5 км. Раньше так болело только после бега. Что это может значить? Простите, если вопрос показался глупым.
ответить

Здравствуйте Алексей! Если Вы интересуетесь воздействием физ. упражнений на оздоровление организма. Что можете посоветовать из них моему брату после коронавируса, поразившему лёгкие на 30 процентов? Ему 49 лет.
ответить

о интересное видео очень, упражнения супер, я сам снимаю видео о спорте и мотивации, тренировках с весом своего тела, упражнения все полезные!
ответить

Странный вопрос: если одышка от переноса тяжестей, или например так, что кашель при беге в начале, первые метров 100, то как, бегать можно?
ответить

пуловер, пресс лёжа на спине ноги буквой Г на шведской стенке (диване, может ещё развод гантелей на лавке, дыхательная гимнастика
ответить

Алексей, сегодня забрал из Лабиринта вашу книгу. Внимание вопрос: Где я могу получить автограф автора.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала