zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Очень лёгкий элемент на кольцах! Заруба с гимнастом в беге на руках!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Очень лёгкий элемент на кольцах! Заруба с гимнастом в беге на руках! Михаил: Всем привет. Не могу понять какие мышцы отвечают за такой выход в стойку, наверное те-же что и для силового выхода на полу нужны. И главное как их прокачать. Так как я вот совсем не могу жопу свою вытянуть на верх
Дата: 2023-06-21

← Как избавиться от боли в спине? 3 лучших упражнения для здоровой и сильной спины!

Как зарабатывают воркаутеры! Семинар в иваново! →

Похожие видео

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 3

New
Как по мне, это один из лучших уроков за последнее время. Реально очень информативно.
Но почему ты постоянно используешь одни и те же треки? Просто заедает одна и та же музыка
ответить

Виктор
Точняк, это же не помост или стружка, это вот эта стремная гимнастическая поверхность, на которой на руках разбежаться не получается
ответить

Ростик
Эх, в Ярославле летом зима, а зимой лето) Ты застрял во временной петле или ютуб настолько долго обрабатывает видосы)
ответить

Добавить отзыв, комментарий