Секрет огромных рук без железа и химии! Топ 8 упражнений
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 16
Big
Спасибо за упражнения!
Очень полезный видос. Просто респект тебе!
p. s Был на площадке, когда вышло это видео, решил сразу попробовать все упражнения.
как итог, на последнем, показанном тобою упражнении, залетел слишком далеко и упал с брусьев головой вниз
ответить
Спасибо за упражнения!
Очень полезный видос. Просто респект тебе!
p. s Был на площадке, когда вышло это видео, решил сразу попробовать все упражнения.
как итог, на последнем, показанном тобою упражнении, залетел слишком далеко и упал с брусьев головой вниз
ответить
ЭтоЕгор
У кого было такое что при удержании переднего виса защемляет нерв около лопатки(ну или потянули)с этой травмой очень не приятно тренироваться
Надеюсь кто то ответит
ответить
У кого было такое что при удержании переднего виса защемляет нерв около лопатки(ну или потянули)с этой травмой очень не приятно тренироваться
Надеюсь кто то ответит
ответить
Павел
Артем, привет
Включил 4 упражнения в свои тренировки
Я заметил, что у тебя улучшилось качество речи, думаю ты работаешь в этом направлении )
Продолжай тренировать
ответить
Артем, привет
Включил 4 упражнения в свои тренировки
Я заметил, что у тебя улучшилось качество речи, думаю ты работаешь в этом направлении )
Продолжай тренировать
ответить
Горячий
Сними видос про генетику, если знаешь арчо морриса, у него плечи генетически маленькие, он их качал, но они не сильно выросли, расскажи что нибудь про генетику.
ответить
Сними видос про генетику, если знаешь арчо морриса, у него плечи генетически маленькие, он их качал, но они не сильно выросли, расскажи что нибудь про генетику.
ответить
влад
Не ну упражнения норм но у автора битка мелкая думаю даже 37 см нету) и вот напрашивается вывод как можно учить людей если у самого все плохо) но я могу ошибаться)
ответить
Не ну упражнения норм но у автора битка мелкая думаю даже 37 см нету) и вот напрашивается вывод как можно учить людей если у самого все плохо) но я могу ошибаться)
ответить
Евгений
Бред, руки халка зависят только от генетики! Да, если ты будешь фигачить на массу с химкой, то руки у тебя будут большие, но после отката 80% набранного уйдет.
ответить
Бред, руки халка зависят только от генетики! Да, если ты будешь фигачить на массу с химкой, то руки у тебя будут большие, но после отката 80% набранного уйдет.
ответить
Bill
4 мая я подтягивался 8 раз, ровно через месяц 4 июня я подтянулся 16 раз. За месяц это нормально или не?
Возраст: 16 лет
Рост: 175 см
Вес: 75 кг
ответить
4 мая я подтягивался 8 раз, ровно через месяц 4 июня я подтянулся 16 раз. За месяц это нормально или не?
Возраст: 16 лет
Рост: 175 см
Вес: 75 кг
ответить
Mecks
ребята, можете объяснить почему я не могу сделать больше 30 отжиманий на полу, но я могу держать вис сек 5, 10 выходов, 30 рекорд на брусьях?
ответить
ребята, можете объяснить почему я не могу сделать больше 30 отжиманий на полу, но я могу держать вис сек 5, 10 выходов, 30 рекорд на брусьях?
ответить
GreenCabb
Видео очень понравилось! Монтаж на уровне. Музыка топ) Тренировка сразу видно жёсткая, нужно будет попробовать как-нибудь) Спасибо!
ответить
Видео очень понравилось! Монтаж на уровне. Музыка топ) Тренировка сразу видно жёсткая, нужно будет попробовать как-нибудь) Спасибо!
ответить
Yanix
Всьо равно не накачаєшся ты говорыш што мы накачаэмся а сам то уже долго воркаутом качаэшся и маса мала або коротко кажучы дрыщ
ответить
Всьо равно не накачаєшся ты говорыш што мы накачаэмся а сам то уже долго воркаутом качаэшся и маса мала або коротко кажучы дрыщ
ответить
Максим
Как всегда все по делу и довольно актуально сейчас, не знал как потренить руки и тут баац и видос Артёма, круто видос пушка
ответить
Как всегда все по делу и довольно актуально сейчас, не знал как потренить руки и тут баац и видос Артёма, круто видос пушка
ответить
xXAlexXx
Что бы я без тебя делал. На следующей тренировке включаю твое видео и погнали. Именно руки нужны были. Спасибо, ты топ!
ответить
Что бы я без тебя делал. На следующей тренировке включаю твое видео и погнали. Именно руки нужны были. Спасибо, ты топ!
ответить
Danny
А есть для новичков чего? Прям для лютых чайников которые только только начали и от силы могут подтянутся раза 3. Ору.
ответить
А есть для новичков чего? Прям для лютых чайников которые только только начали и от силы могут подтянутся раза 3. Ору.
ответить
Ваня
Первое упражнение требует капец какой чёткой техники выполнения. У мне пока что больше плечи нагружаются от него
ответить
Первое упражнение требует капец какой чёткой техники выполнения. У мне пока что больше плечи нагружаются от него
ответить
Иван
Здравствуй Артём! Я хотел спросить - вообще воркаут в единоборствах даёт какую-то помощь? Спасибо за ответ.
ответить
Здравствуй Артём! Я хотел спросить - вообще воркаут в единоборствах даёт какую-то помощь? Спасибо за ответ.
ответить
Вика
Тошно смотреть на ребят, которые снимают ролики про руки халка итд, хотя сами выглядят как глисты
ответить
Тошно смотреть на ребят, которые снимают ролики про руки халка итд, хотя сами выглядят как глисты
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
