Как уменьшить ИКРЫ: большие голени, лишний вес, полезные упражнения тренер спросила флеболога
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Галина
Анита, я лично постоянно, лет с 15, ходила только на каблуках, причём размер ноги 36-37, а каблук брала чем выше, тем лучше по брусчатке, асфальту, на работе, везде. Все потому что я маленького роста( 1. 58, с большой грудью 75/5 размер, и без каблука выгляжу маленькой и круглой. И икры ног у меня толстые/ большие, и потому не согласна с мнением специалиста, что на каблуках икры могут болезненно уменьшится. То что каблук пари постоянном использовании плохо влияет на ноги, это факт.
ответить
Анита, я лично постоянно, лет с 15, ходила только на каблуках, причём размер ноги 36-37, а каблук брала чем выше, тем лучше по брусчатке, асфальту, на работе, везде. Все потому что я маленького роста( 1. 58, с большой грудью 75/5 размер, и без каблука выгляжу маленькой и круглой. И икры ног у меня толстые/ большие, и потому не согласна с мнением специалиста, что на каблуках икры могут болезненно уменьшится. То что каблук пари постоянном использовании плохо влияет на ноги, это факт.
ответить
Юлія
Добрий день! Аніта, якшо все-таки є вправи, які допоможуть зменшити об'єм ікор, то зніміть, будь ласка, відео з цими вправами. Раніше на все буде добре ви показували кілька вправ для вирішення цієї проблеми, але з того часу пройшло вже не менше 6 років, а може навіть і більше, то можливо є ше якісь нові вправи.
ответить
Добрий день! Аніта, якшо все-таки є вправи, які допоможуть зменшити об'єм ікор, то зніміть, будь ласка, відео з цими вправами. Раніше на все буде добре ви показували кілька вправ для вирішення цієї проблеми, але з того часу пройшло вже не менше 6 років, а може навіть і більше, то можливо є ше якісь нові вправи.
ответить
Андрей
Нуууу, не знаю. Всю жизнь ходила на высоких каблуках, везде, в любую погоду, дома и на работе. Икры как были полные так и остались. Ноги очень полные были всегда! Даже когда похудела очень сильно до 40 кг, ноги были толстые-такая особенность. Каблуки тут ни причём!
ответить
Нуууу, не знаю. Всю жизнь ходила на высоких каблуках, везде, в любую погоду, дома и на работе. Икры как были полные так и остались. Ноги очень полные были всегда! Даже когда похудела очень сильно до 40 кг, ноги были толстые-такая особенность. Каблуки тут ни причём!
ответить
Karina
Очень интересная теория. А сейчас бы не помешала практика. У меня лишнего веса 3кг. Икры довольно большие. Иногда даже джинсы по размеру не могу натянуть на икры. Если будет комплекс упражнений от вас, то вам огромное спасибо.
ответить
Очень интересная теория. А сейчас бы не помешала практика. У меня лишнего веса 3кг. Икры довольно большие. Иногда даже джинсы по размеру не могу натянуть на икры. Если будет комплекс упражнений от вас, то вам огромное спасибо.
ответить
Tetiana
Всегда догадывалась, что фитнес и ходьба(бег) увеличивают икры и не только. А эти приседы бесконечные. 90% тренеров в Украине бестолковые, к сожалению, и даже если они окончили инфиз, тут мозги нужны, которых у них нет.
ответить
Всегда догадывалась, что фитнес и ходьба(бег) увеличивают икры и не только. А эти приседы бесконечные. 90% тренеров в Украине бестолковые, к сожалению, и даже если они окончили инфиз, тут мозги нужны, которых у них нет.
ответить
Любовь
Аниточка! Какая Вы прелесть! Спасибо за это видео! У меня сидячая работа и хоть у меня и нет лишнего веса, но ноги концу дня как брёвна тяжёлыми становятся. Ваши советы прямо в тему для меня
ответить
Аниточка! Какая Вы прелесть! Спасибо за это видео! У меня сидячая работа и хоть у меня и нет лишнего веса, но ноги концу дня как брёвна тяжёлыми становятся. Ваши советы прямо в тему для меня
ответить
Like
А что делать с оплывшими отечными мерзкими икрами я их ненавижу всю жизнь бороться бесполезно у меня из-за болезни щитовидка отечность, ноги жирные как гелем накачены
ответить
А что делать с оплывшими отечными мерзкими икрами я их ненавижу всю жизнь бороться бесполезно у меня из-за болезни щитовидка отечность, ноги жирные как гелем накачены
ответить
Елена
Анита составьте пожалуйста такие упражнения, лишнего веса нет, но ноги жуткие, очень хотелось бы увидеть какие-то упражнения как сделать более тонкими щиколотки.
ответить
Анита составьте пожалуйста такие упражнения, лишнего веса нет, но ноги жуткие, очень хотелось бы увидеть какие-то упражнения как сделать более тонкими щиколотки.
ответить
Алена
Анита, подскажите, пожалуйста, каждое утро делаю лимфодренажную зарядку это поможет уменьшить икру. Параллельно с этим прохожу сейчас Стронг 2. Спасибо!
ответить
Анита, подскажите, пожалуйста, каждое утро делаю лимфодренажную зарядку это поможет уменьшить икру. Параллельно с этим прохожу сейчас Стронг 2. Спасибо!
ответить
ahw
Устаревшие у вас понятия! Ученые выяснили, что чем больше у женщины икроножные мышцы, тем выше у нее интеллект. А вы уменьшайте, профурсетки
ответить
Устаревшие у вас понятия! Ученые выяснили, что чем больше у женщины икроножные мышцы, тем выше у нее интеллект. А вы уменьшайте, профурсетки
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
