ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
5 простых правил чтобы ПОХУДЕТЬ

5 простых правил чтобы ПОХУДЕТЬ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
5 простых правил чтобы ПОХУДЕТЬ Pet: Меня как бы устраивает мой пивной живот с сосками 29 см и животом 50 см выпирает в ширину 60 см соски в ширину 35 см я оброс волосами у меня не бритый пенис и мне с этим нормально и я вешу 170 кг рацион моего питания это: завтрак/ 4 литра пива 1 кг телятины: обед/3 литра пива 2 кг телятины: ужин, вечер/9литров пива 6 кг телятины и все это время это на деване
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 7


Как не крути, углеводы в жир - это бред, углеводы конечно связанные инсулином идут в жир, но это нужно практически не двигаться и не учащать дыхание, если тренируешься каждый день какое - не какое присутствует кардио, углеводы в жир не пойдут. организм не на столько туп!
ответить

Доброго времени суток) В этом видеоролике сказано, что достаточно заниматься спортом 2-3 раза в неделю, если человек долгое время занимался интенсивными тренировками, будет ли ему достаточно 2-3 раза в неделю чтоб сжигать лишний вес?
ответить

Видео очень полезное) похудение - это не простой процесс. Я очень благодарна диетологу Бегичевой Олесе Евгеньевне из центре красоты и коррекции веса Венеры Шариповой за помощь в похудение!
ответить

Идеотское видео, даже школьники знают что соматотропин это гормон роста, и он ни как не зависит от физ. упражнений. А во время занятий спортом вырабатывается эндорфин.
ответить

Вы говорите-- инсулин наш враг, который не даёт нам худеть? Так если питаться шесть раз-- инсулин шесть раз будет повышаться и тогда жиросжигание невозможно. В чём фишка?
ответить

Я когда занята делом, могу даже не вспомнить про еду. Мне кажется, те, кто все время что-то хомячат, попросту ничем не заняты. От нечего делать рука сама к еде тянется.
ответить

Тем у кого много лишнего легче похудеть, а вот лишние пару кг скинуть мне помогло только интервальное голодание и минимум углеводов. Причём главное ИГ.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала