РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: приятная и полезная тренировка с секретами профессионального тренера
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Ирина
Благодарю, Аниточка!
Мне очень нужны растяжки, ни спина не тянется, ни икроножные мышцы. С Вами одно удовольствие заниматься. Стону, крекчу и стараюсь
Да, тяжело. Мне 51 год. Почти 1, 5 года как делаю зарядку( начинать никогда не поздно, главное решить для себя, что мне это нужно) и минитренировки дома. Но только с Вами мокрая как мышь!
Растяжки мне очень нужны.
Благодарю за короткие видео, но очень эффективные.
После них себя чувствую легко
ответить
Благодарю, Аниточка!
Мне очень нужны растяжки, ни спина не тянется, ни икроножные мышцы. С Вами одно удовольствие заниматься. Стону, крекчу и стараюсь
Да, тяжело. Мне 51 год. Почти 1, 5 года как делаю зарядку( начинать никогда не поздно, главное решить для себя, что мне это нужно) и минитренировки дома. Но только с Вами мокрая как мышь!
Растяжки мне очень нужны.
Благодарю за короткие видео, но очень эффективные.
После них себя чувствую легко
ответить
Tina
Привет, Анита!
К моему великому сожалению, эта растяжка для очень тренированных.
Просматриваю Ваши видео. Смотрела многих тренеров. Остановилась на ваших. Ищу. Мне 63 через два дня. За три месяца надо тело привести в порядок. Еду в гости к бывшему мужу. Надо и похудеть и постройнеть. И не убить себя. Все условиях доме есть. Свой тренажерный зал.
Начать с 7 дней?
То, что с молодости в позу турецкую не могла сесть. И сейчас не могу.
ответить
Привет, Анита!
К моему великому сожалению, эта растяжка для очень тренированных.
Просматриваю Ваши видео. Смотрела многих тренеров. Остановилась на ваших. Ищу. Мне 63 через два дня. За три месяца надо тело привести в порядок. Еду в гости к бывшему мужу. Надо и похудеть и постройнеть. И не убить себя. Все условиях доме есть. Свой тренажерный зал.
Начать с 7 дней?
То, что с молодости в позу турецкую не могла сесть. И сейчас не могу.
ответить
Лена
Отличная растяжка! И главное работает. Спасибо огромное Анита, я подобрала для себя многое из ваших тренировок. Они все позитивные. Мне очень импонирует ваше уважительное отношение к зрителям, не все такие молодые и спортивные. А можно подобрать комплекс упражнений или растяжек правильных при сколиозе, причём многолетнем. Это реально вообще?
ответить
Отличная растяжка! И главное работает. Спасибо огромное Анита, я подобрала для себя многое из ваших тренировок. Они все позитивные. Мне очень импонирует ваше уважительное отношение к зрителям, не все такие молодые и спортивные. А можно подобрать комплекс упражнений или растяжек правильных при сколиозе, причём многолетнем. Это реально вообще?
ответить
Нагима
Спасибо Анита, у Вас очень полезные и легко выполняемые упражнения, а самое главное они дают результат, после выполнения чувствуешь прилив энергии, сил и спасибо за поддержку во время выполнения, такое ощущение что Вы видите нас всех. желаю Вам процветания и всех благ земных!
ответить
Спасибо Анита, у Вас очень полезные и легко выполняемые упражнения, а самое главное они дают результат, после выполнения чувствуешь прилив энергии, сил и спасибо за поддержку во время выполнения, такое ощущение что Вы видите нас всех. желаю Вам процветания и всех благ земных!
ответить
Екатерина
Анита, скажите, чтобы научиться вперед тянуться и складываться пополам вперед с вытянутыми вперед ногами, какие нужно мышцы разрабатывать? Что вообще нужно делать чтобы так складываться? Я не то что пополам, вообще никак вперёд не ухожу. Что делать?
ответить
Анита, скажите, чтобы научиться вперед тянуться и складываться пополам вперед с вытянутыми вперед ногами, какие нужно мышцы разрабатывать? Что вообще нужно делать чтобы так складываться? Я не то что пополам, вообще никак вперёд не ухожу. Что делать?
ответить
Гудзенко
Спасибо огромное! Все супер! Благодарю, что Вы не забываете о женщинах возрастных, у которых появляются проблемы с менопаузой. Вес растет как на дрожжах, а сил нет. Сделать разминку и разтяжку уже легче становится!
ответить
Спасибо огромное! Все супер! Благодарю, что Вы не забываете о женщинах возрастных, у которых появляются проблемы с менопаузой. Вес растет как на дрожжах, а сил нет. Сделать разминку и разтяжку уже легче становится!
ответить
juliya117
Добрый день, Анита! Искала комплексы упражнений для спины и всего организма ) Делаю ваши: лимфодринаж, утренняя гимнастика ( растяжка), и эта растяжка! Особое спасибо от моей спины! Жду с нетерпением новых занятий!
ответить
Добрый день, Анита! Искала комплексы упражнений для спины и всего организма ) Делаю ваши: лимфодринаж, утренняя гимнастика ( растяжка), и эта растяжка! Особое спасибо от моей спины! Жду с нетерпением новых занятий!
ответить
Таня
Спасибо за все что делаете для людей после утренней пробежки делаю растяжку и чувствую себя превосходно! Вы заряжаете людей позитивом
ответить
Спасибо за все что делаете для людей после утренней пробежки делаю растяжку и чувствую себя превосходно! Вы заряжаете людей позитивом
ответить
Наталья
Ой, спасибо! Сегодня намного лучше! Так сегодня захотелось растянуть все мышцы, что даже кроме утренней зарядки, и днём занимаюсь!
ответить
Ой, спасибо! Сегодня намного лучше! Так сегодня захотелось растянуть все мышцы, что даже кроме утренней зарядки, и днём занимаюсь!
ответить
Mariam
Спасибо, Анита, за растяжку. Делаю уже второй день. Мне очень нравится. После этой тренировки становится легче. Огромное Вам спасибо
ответить
Спасибо, Анита, за растяжку. Делаю уже второй день. Мне очень нравится. После этой тренировки становится легче. Огромное Вам спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
