Какие КРУПЫ нужно есть для НАБОРА МАССЫ
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
29Ildar29
Я эктоморф. В основном ел и ем гречку, рис, пшено. А тут узнал, что есть ещё какие-то нут, маш и бурый рис. Надо попробовать. Кстати, пшено по моим ощущениям вообще беспонтовое. А овсянка - вещь хорошая, но очень уж высококалорийная. Поэтому вообще её не ем.
ответить
Я эктоморф. В основном ел и ем гречку, рис, пшено. А тут узнал, что есть ещё какие-то нут, маш и бурый рис. Надо попробовать. Кстати, пшено по моим ощущениям вообще беспонтовое. А овсянка - вещь хорошая, но очень уж высококалорийная. Поэтому вообще её не ем.
ответить
0znoBB
Я вот после гречки хочу есть. Точнее, она не утоляет мой голод, в чем может быть дело? А вот с овсянки долго есть не хочу.
Гречку не варю, а просто запариваю на пару часов.
ответить
Я вот после гречки хочу есть. Точнее, она не утоляет мой голод, в чем может быть дело? А вот с овсянки долго есть не хочу.
Гречку не варю, а просто запариваю на пару часов.
ответить
Skyfall
Начал с турнира потом забил мышцы железом что делать если уже несколько лет не могу улучшить подтягивания ступор в развитии, подскажите знающие)
ответить
Начал с турнира потом забил мышцы железом что делать если уже несколько лет не могу улучшить подтягивания ступор в развитии, подскажите знающие)
ответить
Мир
Макороны к крупам отнес молодец, все что из белой муки вредно. Сейчас думаете как сиськи накачать а потом буде думать о том как здоровье поправить
ответить
Макороны к крупам отнес молодец, все что из белой муки вредно. Сейчас думаете как сиськи накачать а потом буде думать о том как здоровье поправить
ответить
Діма
Привет Александр мне бы хотелось узнать можно ли принимать протеин в 14 и 13 лет какие добавки можно применять в 14 -13 лет вы красавец и молодец
ответить
Привет Александр мне бы хотелось узнать можно ли принимать протеин в 14 и 13 лет какие добавки можно применять в 14 -13 лет вы красавец и молодец
ответить
Vlad
Полбяная (спельтовая) крупа из полбы то же хороша + она намного экологически чище, чем другие крупы.
Единственный минус у неё - цена.
ответить
Полбяная (спельтовая) крупа из полбы то же хороша + она намного экологически чище, чем другие крупы.
Единственный минус у неё - цена.
ответить
СибирьиЯ
Ахаха, блин бал бы я в спину этот магазин с горохом за 55 рублей при цене в ларьке в 29р. :) но все равно спасибо. Идем дальше
ответить
Ахаха, блин бал бы я в спину этот магазин с горохом за 55 рублей при цене в ларьке в 29р. :) но все равно спасибо. Идем дальше
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
