![Правильное питание - рацион на 1500 ккал [Лаборатория Workout]](https://i3.ytimg.com/vi/BW7ATNqX42A/maxresdefault.jpg)
Правильное питание - рацион на 1500 ккал [Лаборатория Workout]
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Лиза Кифир
Ребята, вы все такие интересные. Каждый сказал, что меню не то, но посмотрите как выглядит девушка, она скорее всего придерживается подобного рациона и прекрасно выглядит. Они проводят проекты, в которых помогают худеть людям и почему-то те не говорят, что им чего-то мало. Не нравиться? Так не ешьте
ответить
Ребята, вы все такие интересные. Каждый сказал, что меню не то, но посмотрите как выглядит девушка, она скорее всего придерживается подобного рациона и прекрасно выглядит. Они проводят проекты, в которых помогают худеть людям и почему-то те не говорят, что им чего-то мало. Не нравиться? Так не ешьте
ответить
M. R.
Разве это правильное питание? Правильное питание= сбалансированное питание, с полным набором кбжу, у Вас белка вышло много, а жиров и углеводов вообще ничего, или девушка по вашему 40 кг весит, раз жиров так мало, очень плачевный рацион, даже для похудения.
ответить
Разве это правильное питание? Правильное питание= сбалансированное питание, с полным набором кбжу, у Вас белка вышло много, а жиров и углеводов вообще ничего, или девушка по вашему 40 кг весит, раз жиров так мало, очень плачевный рацион, даже для похудения.
ответить
Ace Of Spades
а слабо сделать меню из традиционных продуктов? свекла, капуста, морковь, лук, картофель. русские традиционные продукты. а то кесадильи всякие, спаржа, которая не только стоит дофига так ещё нормальную не найти, фасоль и тартильи. мы в Мексике что ли?
ответить
а слабо сделать меню из традиционных продуктов? свекла, капуста, морковь, лук, картофель. русские традиционные продукты. а то кесадильи всякие, спаржа, которая не только стоит дофига так ещё нормальную не найти, фасоль и тартильи. мы в Мексике что ли?
ответить
Big Lebovsky
Зачем вы людей в заблуждение вводите? Нормальному человеку в день нужно не менее 2000 ккал, а спортсменам еще больше. На вашей сраной диете можно ноги протянуть. Еще мексиканскую вашу стряпню не каждый желудок выдержит. Гнать таких диетологов в шею
ответить
Зачем вы людей в заблуждение вводите? Нормальному человеку в день нужно не менее 2000 ккал, а спортсменам еще больше. На вашей сраной диете можно ноги протянуть. Еще мексиканскую вашу стряпню не каждый желудок выдержит. Гнать таких диетологов в шею
ответить
Катерина Грибова
Было бы здорово увидеть рацион дневной для кормящих мамочек. ибо сложновато восстанавлинавливаться, когда тебе никаких орехов, специй, фруктов толком нельзя, а так хочется. а кто, если не Вы сможет такую подборку рецептов сделать?
ответить
Было бы здорово увидеть рацион дневной для кормящих мамочек. ибо сложновато восстанавлинавливаться, когда тебе никаких орехов, специй, фруктов толком нельзя, а так хочется. а кто, если не Вы сможет такую подборку рецептов сделать?
ответить
МАРИНА ПАПУРИНА
такой калорийности придерживаются девушки для определенных целей и женщины после 40л. для здоровья ( уйти от давления и пр) работающему физически человеку не лишне 4. 5 т. ккал. формула: рост (см )=вес (кг ) +100 - действенная.
ответить
такой калорийности придерживаются девушки для определенных целей и женщины после 40л. для здоровья ( уйти от давления и пр) работающему физически человеку не лишне 4. 5 т. ккал. формула: рост (см )=вес (кг ) +100 - действенная.
ответить
Вероника Жемчужная
Пробовала есть от 1100 до 1500 ккал в день, скажу честно - жрать хочется постоянно: ) Но спустя 2 недели вы физически уже больше не съедите. Очень быстро привыкаешь к такому мизерному объёму пищи. Результат - 10 кг за месяц
ответить
Пробовала есть от 1100 до 1500 ккал в день, скажу честно - жрать хочется постоянно: ) Но спустя 2 недели вы физически уже больше не съедите. Очень быстро привыкаешь к такому мизерному объёму пищи. Результат - 10 кг за месяц
ответить
Александра Черкасова
ПодскажитеЯ рассчитала свою калорийность-около 2130 ккал. Вес-55, рост-174, возраст-16. Я так понимаю, что у вас меньше, потому что вы ростом или весом меньше? А то калорий мало как-то выходит и понять не могу(
ответить
ПодскажитеЯ рассчитала свою калорийность-около 2130 ккал. Вес-55, рост-174, возраст-16. Я так понимаю, что у вас меньше, потому что вы ростом или весом меньше? А то калорий мало как-то выходит и понять не могу(
ответить
Элеонора Кондрашова
последнее блюдо ужосное, выглядит как будто еду пережували, выплюнули на тарелку, добавили стручковую фасоль для украшения и перемешали, такое ощущение что это беззубаябабушка должна есть
ответить
последнее блюдо ужосное, выглядит как будто еду пережували, выплюнули на тарелку, добавили стручковую фасоль для украшения и перемешали, такое ощущение что это беззубаябабушка должна есть
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
