Как накачать бицепс подтягиваниями на турнике - возможно ли?
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
РУСЛАН ЖУЛЕЙ
Юра когда свой вес не маленький к примеру около 100 кг и подтягивания делаешь с весом +24, + 32кг к примеру. Почему ты так часто рекомендуешь полностью не разгибать руки, то есть если даже хорошо разогретый всё равно большой шанс получить травму при полном разгибании рук?
ответить
Юра когда свой вес не маленький к примеру около 100 кг и подтягивания делаешь с весом +24, + 32кг к примеру. Почему ты так часто рекомендуешь полностью не разгибать руки, то есть если даже хорошо разогретый всё равно большой шанс получить травму при полном разгибании рук?
ответить
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Согласен с тобой Юра) я как опытный турник мен одобряю, но на бицепс нужно ещё добавить штангу (или любой тяжёлый предмет, чтобы делать подъемы) ну или доп вес) если ты не новичок а так спасибо за видео
ответить
Согласен с тобой Юра) я как опытный турник мен одобряю, но на бицепс нужно ещё добавить штангу (или любой тяжёлый предмет, чтобы делать подъемы) ну или доп вес) если ты не новичок а так спасибо за видео
ответить
Vladimir
Юрий, очень хорошее видео. Но наблюдать могучее тело и здорового мужика с дефектом речи как у ребенка, как-то несерьёзно. Обратитесь к логопеду для тренировки речи. Дизов будет меньше.
ответить
Юрий, очень хорошее видео. Но наблюдать могучее тело и здорового мужика с дефектом речи как у ребенка, как-то несерьёзно. Обратитесь к логопеду для тренировки речи. Дизов будет меньше.
ответить
Iulic Pain
Позновательно, благодарю Юрийя бицепс в основном на перекладине и делаю, тот же лучник, паралельный хват и прочее, а так он неплохо работает на упр спины, от 32 до 40 см дошел
ответить
Позновательно, благодарю Юрийя бицепс в основном на перекладине и делаю, тот же лучник, паралельный хват и прочее, а так он неплохо работает на упр спины, от 32 до 40 см дошел
ответить
Sabrina
Вот это форма Кому вообще может не нравится уровень Юрия как тренера? Нужно быть идиотом чтобы не ценить его высокую планку знаний и спортивных достижений
ответить
Вот это форма Кому вообще может не нравится уровень Юрия как тренера? Нужно быть идиотом чтобы не ценить его высокую планку знаний и спортивных достижений
ответить
Ilham H
Юрий, большим весом подорвал сухожилия на обеих руках делая бицуху. Болят, не могу поднимать большие веса. Что делать?
ответить
Юрий, большим весом подорвал сухожилия на обеих руках делая бицуху. Болят, не могу поднимать большие веса. Что делать?
ответить
Vadym Yelizarov
чет слабовата бицуха. форма норм, а руки отстают. странно слушать от чела с отстающими руками как их тренить.
ответить
чет слабовата бицуха. форма норм, а руки отстают. странно слушать от чела с отстающими руками как их тренить.
ответить
KOT LEOPARD
Сразу вспомнил Денчика, обычно он раньше делал такие видеосюжеты на открытом воздухе, жаль что он спёкся)
ответить
Сразу вспомнил Денчика, обычно он раньше делал такие видеосюжеты на открытом воздухе, жаль что он спёкся)
ответить
Евгений Алексеевич
Люди добрые скажите мне пожалуйста, почему этот человек считает себя бодибилдером?
ответить
Люди добрые скажите мне пожалуйста, почему этот человек считает себя бодибилдером?
ответить
Rot Toptal
Ну охуеть блядь, этот мужик рассказывает про то как накачать бицепс которого у него нет.
ответить
Ну охуеть блядь, этот мужик рассказывает про то как накачать бицепс которого у него нет.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
3:18:52
2:44:41
27:11
