Натуральный жим лежа 200, 230, 250 кг Развод? Поясняет тренер с результатом 302. 5 кг в жиме
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
German Genrich
Юрий, было бы круто увидеть на твоём канале подробное видео про эту пресловутую синусоиду, так чтобы каждый мог для себя составить элементарную какую-то программу, услышать от тебя приобритённые от Дмитрия знания. Я понимаю, что эту информацию можно найти в интернете, тема не хайповая как Олег Чикин, видео не наберёт много просмотров, но это именно тот контент для твоего канала, мимо которого думающему человеку будет тяжело пройти.
ответить
Юрий, было бы круто увидеть на твоём канале подробное видео про эту пресловутую синусоиду, так чтобы каждый мог для себя составить элементарную какую-то программу, услышать от тебя приобритённые от Дмитрия знания. Я понимаю, что эту информацию можно найти в интернете, тема не хайповая как Олег Чикин, видео не наберёт много просмотров, но это именно тот контент для твоего канала, мимо которого думающему человеку будет тяжело пройти.
ответить
Александр Стеблев
забыли упомянуть про быстрые и медленные волокна. Переквалифицироваться с бодибилдера на пауэрлифт это все равно что по новой вырастить мышцы которым уделялось меньше внимания. они и тренируются по другому. быстрым между подходом больше отдыхать нужно(пока не восстановятся, по самочувствию)а медленным до 1 минутына пауэрлифтинге не обязательно усиратся до отказаа для бодибилдинга это обязательно.
ответить
забыли упомянуть про быстрые и медленные волокна. Переквалифицироваться с бодибилдера на пауэрлифт это все равно что по новой вырастить мышцы которым уделялось меньше внимания. они и тренируются по другому. быстрым между подходом больше отдыхать нужно(пока не восстановятся, по самочувствию)а медленным до 1 минутына пауэрлифтинге не обязательно усиратся до отказаа для бодибилдинга это обязательно.
ответить
Вячеслав Леонов
Чтобы понять жимовые возможности натуральных спортсменов, нужно чтобы выросло целое поколение натуральных жимовиков. Имею ввиду не простых обывателей качалок и фитнесс центров, а людей занимающихся под руководством таких тренеров как Дмитрий Головинский и Дмитрий Смирнов, владеющих самыми современными тренировочными методиками. Будем надеятся что в будущем это станет реальностью.
ответить
Чтобы понять жимовые возможности натуральных спортсменов, нужно чтобы выросло целое поколение натуральных жимовиков. Имею ввиду не простых обывателей качалок и фитнесс центров, а людей занимающихся под руководством таких тренеров как Дмитрий Головинский и Дмитрий Смирнов, владеющих самыми современными тренировочными методиками. Будем надеятся что в будущем это станет реальностью.
ответить
Рами Гариби
Верхом человеческих возможностей считается результат Джона Дэвиса, это двухкратный олимпийский чемпион 40-50 годов. Тогда фармы как таковой не было и ему удалось при собственном весе в 106кг пожать от груди 193 кг. Стоит отметить, что он был генетически одаренным атлетом, такие рождаются крайне редко, кроме жима лежа он показывал сверхчеловеческие результаты и по другим дисциплинам. У меня всё.
ответить
Верхом человеческих возможностей считается результат Джона Дэвиса, это двухкратный олимпийский чемпион 40-50 годов. Тогда фармы как таковой не было и ему удалось при собственном весе в 106кг пожать от груди 193 кг. Стоит отметить, что он был генетически одаренным атлетом, такие рождаются крайне редко, кроме жима лежа он показывал сверхчеловеческие результаты и по другим дисциплинам. У меня всё.
ответить
Виктор Яценко
В Украине мастер в ФПУ в классическом жиме в 93 категории 192, 5 кг. Я, в принципе, тоже верю, что это на сухую реально, но уж точно не для всех и не за три года. В альтернативе в 90 категории мастер в вилке 140-160. Вот это реально реально) для всех, при условии правильных тренировок и соблюдения режима без фанатизма.
ответить
В Украине мастер в ФПУ в классическом жиме в 93 категории 192, 5 кг. Я, в принципе, тоже верю, что это на сухую реально, но уж точно не для всех и не за три года. В альтернативе в 90 категории мастер в вилке 140-160. Вот это реально реально) для всех, при условии правильных тренировок и соблюдения режима без фанатизма.
ответить
MIMotivation
Тут все дело в том, какой натурал. Уверен что такие уникумы как Кирилл Сарычев и без фармы спокойно жали бы 250кг. К примеру для меня, жим лежа чуть ли не самое тяжелое упражнение, я чтобы сотку пожать около года тренил, в то время как мой друг впервые прийдя в зал пожал ее на 7 раз. Такая вот жизнь, несправедливая: )
ответить
Тут все дело в том, какой натурал. Уверен что такие уникумы как Кирилл Сарычев и без фармы спокойно жали бы 250кг. К примеру для меня, жим лежа чуть ли не самое тяжелое упражнение, я чтобы сотку пожать около года тренил, в то время как мой друг впервые прийдя в зал пожал ее на 7 раз. Такая вот жизнь, несправедливая: )
ответить
Дмитрий Головинский
В качестве одного из наиболее интересных историй, о раннем опыте применения допинга, очень целесообразно обратиться к интервью с профессором Сарсания в соответствующей статье Допинг в СССР. Настоятельно рекомендую к ознакомлению - гуглится очень легко.
ответить
В качестве одного из наиболее интересных историй, о раннем опыте применения допинга, очень целесообразно обратиться к интервью с профессором Сарсания в соответствующей статье Допинг в СССР. Настоятельно рекомендую к ознакомлению - гуглится очень легко.
ответить
Алексей Чистяков
В качестве одного из наиболее интересных историй, о раннем опыте применения допинга, очень целесообразно обратиться к интервью с профессором Сарсания в соответствующей статье Допинг в СССР. Настоятельно рекомендую к ознакомлению - гуглится очень легко.
ответить
В качестве одного из наиболее интересных историй, о раннем опыте применения допинга, очень целесообразно обратиться к интервью с профессором Сарсания в соответствующей статье Допинг в СССР. Настоятельно рекомендую к ознакомлению - гуглится очень легко.
ответить
Кирилл Радченко
Вот это я понимаю качественный контент Очень хочется верить, что при разумном подходе к тренингу натурал может пожать 150-170 при собственном весе до 100. Хорошо, что есть профессиональные спортсмены, готовые делиться своим опытом и знаниями с любителями.
ответить
Вот это я понимаю качественный контент Очень хочется верить, что при разумном подходе к тренингу натурал может пожать 150-170 при собственном весе до 100. Хорошо, что есть профессиональные спортсмены, готовые делиться своим опытом и знаниями с любителями.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
