Как Увеличить Длину Мышечной Головки Бицепса?
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Владимир Юрьевич
Понятия передёрнуты, и именно не Вами а большинством блогеров. -Есть два пучка бицепса-один выше, другой ниже Несущественно, но всё-таки- длинна сухожильной части у пучков разная, соответственно длина брюшка разная. Что предлагали бодибилдеры - выпуклость брюшка сместить рычагом ручки и сместить акценты пучков. Все Это как не развивать медиальную головку квадрицепса, и мышцы квадрицепса будут визуально корочеИли не качать бицепс бёдра, а только приседать и делать тягу, развивается будет перепончатая и полусухожильная, и вид с боку будет другим. Удлинить бицепс - имеется ввиду его визуальная наполниность по всей длине обоих пучков Не путайте вы все
ответить
Понятия передёрнуты, и именно не Вами а большинством блогеров. -Есть два пучка бицепса-один выше, другой ниже Несущественно, но всё-таки- длинна сухожильной части у пучков разная, соответственно длина брюшка разная. Что предлагали бодибилдеры - выпуклость брюшка сместить рычагом ручки и сместить акценты пучков. Все Это как не развивать медиальную головку квадрицепса, и мышцы квадрицепса будут визуально корочеИли не качать бицепс бёдра, а только приседать и делать тягу, развивается будет перепончатая и полусухожильная, и вид с боку будет другим. Удлинить бицепс - имеется ввиду его визуальная наполниность по всей длине обоих пучков Не путайте вы все
ответить
АЛЬБЕРТ ИВКОВ
Глянул сейчас эту ересь от папы смита. Он показал парочку исследований 1 про то, что возможно удлинение саркомеров в принципе и проводились исследования на клеточной культуре, а не на реальном живом сердце. Да и как вообще можно видеть сходство между строением сердечной мышцы и бицепса. Разве сердцу мешает расти в длину место крепления к сухожилию)2 Типа про увеличение пика бицепса. А эксперимент показал, что мышца лучше растет в толщину от позитивной фазы движения, чем от негативной. Вот и все. Где блин он увидел изменения именно пика бицепса. Папа смит на чуши сидит чушью подгоняет.
ответить
Глянул сейчас эту ересь от папы смита. Он показал парочку исследований 1 про то, что возможно удлинение саркомеров в принципе и проводились исследования на клеточной культуре, а не на реальном живом сердце. Да и как вообще можно видеть сходство между строением сердечной мышцы и бицепса. Разве сердцу мешает расти в длину место крепления к сухожилию)2 Типа про увеличение пика бицепса. А эксперимент показал, что мышца лучше растет в толщину от позитивной фазы движения, чем от негативной. Вот и все. Где блин он увидел изменения именно пика бицепса. Папа смит на чуши сидит чушью подгоняет.
ответить
1wa2qs
Дадь юр ну если заморочитсься применить для решения данной задачи методы физики (представить тело бицепса как элипс состоящий из множества линий условно прямых -имеющих заданный размер, при (росте клеток от воздействий различных факторов ) размер тела бицепса увеличивается в обьеме соотвественно изменяется и расстояние между различными точками прямых составляющих бицепс т. е сталобыть утверждение удлинить - верно.
ответить
Дадь юр ну если заморочитсься применить для решения данной задачи методы физики (представить тело бицепса как элипс состоящий из множества линий условно прямых -имеющих заданный размер, при (росте клеток от воздействий различных факторов ) размер тела бицепса увеличивается в обьеме соотвественно изменяется и расстояние между различными точками прямых составляющих бицепс т. е сталобыть утверждение удлинить - верно.
ответить
Андрей Жигилий
по моему этот весь вопрос пошел с самого начала не туда, откуда вы взяли, что Арнольд пытался удлинить один из бицепсов (он его хотел пикировать больше, то есть укоротить (левый. потому он и демонстрировал всегда свой правый, короткий, пикированый (красивый ) бицепс. и вообще зачем удлинять бицепс если он хорошо смотрится только пикированым, длинный бицепс пикированым (то есть таким как надо) не будет никогда
ответить
по моему этот весь вопрос пошел с самого начала не туда, откуда вы взяли, что Арнольд пытался удлинить один из бицепсов (он его хотел пикировать больше, то есть укоротить (левый. потому он и демонстрировал всегда свой правый, короткий, пикированый (красивый ) бицепс. и вообще зачем удлинять бицепс если он хорошо смотрится только пикированым, длинный бицепс пикированым (то есть таким как надо) не будет никогда
ответить
Алим Якубов
привет единомышленники. Вопрос такой: когда после отжиманий на брусьях слезаешь то секунд 10-15 болят плечевые суставы. В чем проблема, как исправить? ps раньше вес был 70-80 кг, но сейчас набрал лишнего веса и вес мой 100 кг. Возможна проблема в лишних килограммах? Ребята, кто сталкивался, отзовитесь
ответить
привет единомышленники. Вопрос такой: когда после отжиманий на брусьях слезаешь то секунд 10-15 болят плечевые суставы. В чем проблема, как исправить? ps раньше вес был 70-80 кг, но сейчас набрал лишнего веса и вес мой 100 кг. Возможна проблема в лишних килограммах? Ребята, кто сталкивался, отзовитесь
ответить
Semsot Glukoff
Одному мне кажется, что зал на фоне это картинка подставленая в проге, а записано где-то в домашних услововиях при свете лампы накаливания) это конечно не важно, но зачем?
ответить
Одному мне кажется, что зал на фоне это картинка подставленая в проге, а записано где-то в домашних услововиях при свете лампы накаливания) это конечно не важно, но зачем?
ответить
Саня
Я вычетал в книге какой-то что сухожилие может сократиться тем самым мышца может растянуться. Самсонова если мне не изменяет память.
ответить
Я вычетал в книге какой-то что сухожилие может сократиться тем самым мышца может растянуться. Самсонова если мне не изменяет память.
ответить
GubkaArchi Bob
Также можно с пеной у рта доказывать, что возможно поднять уровень океана, если долго и методично в него плевать) А что, наука же
ответить
Также можно с пеной у рта доказывать, что возможно поднять уровень океана, если долго и методично в него плевать) А что, наука же
ответить
Vitalii Kolomoitsev
Юра -яркий пример отвратительной генетики рук, который за более20лет никак не улучшил форму, не путать с обьемом, верю ему100%.
ответить
Юра -яркий пример отвратительной генетики рук, который за более20лет никак не улучшил форму, не путать с обьемом, верю ему100%.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
