zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий

Пример правильного питания для похудения и сушки тела

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Пример правильного питания для похудения и сушки тела. Что можно есть на сушке - какое питание позволит быстро и правильно похудеть. Мой фитнес марафон LOL: Юрий даже если ты себя не шитаеш русским, ты всеравно им останешся. поверь мне, я столько дирма в штатах и европе насмотрелся. Ты там всегда будешь русским, даже если ты лучше немцев и американцев говоришь на их же языке. Судьба или Шанс? Ты больше знаешь в тяжелоатлетки чем маркус рул. поверь. Европа катитца прямиком в мясарубочную пасть сомого диявола. я этот хаос вижу каждый божий день. Я знаю немцев, повер М. Рул такой тупоголовый ублюдок и лжетц. . Кчему я это все пишу? Скоро ты будеш рад, что ты находишся дома. а вот русскоязычным эмигрантам придется пройти через ад. Не так просто вернутца домой, даже если ты много заРабатываеш. А ведь все только начинается. Сколько немцев мигранты уже перерезали. и все молчат.
Дата: 2019-11-07

← Самые бесполезные упражнения в тренажерном зале. Часть 2.

Бесполезное упражнение - тяга штанги в наклоне? Частые ошибки →

Похожие видео

Я перестал покупать ПРОТЕИН. Главный миф о белке и росте мышц.

• BIOMACHINE

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 7

LOL
Еда богов Вы на всей планете не найдете лутшый состав полезных составляющих чтем на виде у Юрика. США жрет дальше сви БЦАА и бургеры. запивая все это дирьмо кока колой. .
ответить

Эдуард Кавалев
Юра, добры вечер. Подскажи, жареные семена подсолнечника пощелкать повредит? Не ем почти углеводы, даже фрукты сильно ограничил. А вот семечки грызу.
ответить

Yura Erik
Ем один раз в день и за прием пищи получается 300 углеводов и 100 белка (450 гр гречки и 200 куриного филе, сыром виде вес, нормально столько углеводов получать?
ответить

Денчик
Бль. у меня на сегодня осталось 100 ккалорий(яблоко большое) и суточный калораж исчерпан. а тут Юрий со своими тарелками)
ответить

RomaniSRu
Юра, ты молодец классный позитивный парень, посмотрел твоё видео с шредом на тотеме ) методига рулит
ответить

Эрнест Милованов
Не только хорошо по калорийности, усвояемости и нутриентам, но и эстетично выглядит
ответить

Евгений Леонов
Отлично всё смотрится в тарелке. Юра, хоть бы признался - когда ресторан то открыл)
ответить

Добавить отзыв, комментарий