Эрик Давидыч приседает 1200 раз. Приседания или полуприсед Что более эффективно и правильно
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Andrey B
А вы знаете, что нет доказательств о том, что базовые упражнение могут хоть как-нибудь значимо повлиять на гормональный фон человека? Об этом регулярно говорит Станислав Линдовер, что этот миф о тяжелых базовых упражнениях основан на личных ощущениях, а единственный поставленный эксперимент говорит о том, что эффект стимуляции гормонального фона пренебрежительно малый. А также вы тут говорите о том, что приседания сжигают жир, что тоже звучит странно, а есть упражнения которые жир не сжигают? Жир сжигается при дефиците калорий, можете сьесть чуть меньше, а можете немного поприседать, разницы нет никакой, силовые упражнения нужны для здоровья и для мышечного тонуса/массы, но качаться чтобы похудеть, как выразился Павел Бодыров, это бред. Вы столько лет в спорте и в тренерской деятельности, а такие сомнительные вещи говорите.
ответить
А вы знаете, что нет доказательств о том, что базовые упражнение могут хоть как-нибудь значимо повлиять на гормональный фон человека? Об этом регулярно говорит Станислав Линдовер, что этот миф о тяжелых базовых упражнениях основан на личных ощущениях, а единственный поставленный эксперимент говорит о том, что эффект стимуляции гормонального фона пренебрежительно малый. А также вы тут говорите о том, что приседания сжигают жир, что тоже звучит странно, а есть упражнения которые жир не сжигают? Жир сжигается при дефиците калорий, можете сьесть чуть меньше, а можете немного поприседать, разницы нет никакой, силовые упражнения нужны для здоровья и для мышечного тонуса/массы, но качаться чтобы похудеть, как выразился Павел Бодыров, это бред. Вы столько лет в спорте и в тренерской деятельности, а такие сомнительные вещи говорите.
ответить
Павел Хват
Юрий, присед же засчитывается, когда угол 90 градусов Ну присяд - конечно лучше упражнение для ног и ягодичных. Ну, кстати, даже присяд не в пол, отлично растит ягодичную, я раньше жёстко приседал, и мне моя бывшая девушка говорила, что у меня попа растет, как на дрожжах, я тогда делал присяд не в пол, а где-то около 90 градусов. Я даже считаю, что девушкам, тоже вместо порой бесполезных упражнений без веса эффективнее делать тяжёлый прясяд ( скажем 12 тяжёлых рабочих подходов за неделю). Я считаю, что от этого попа у них прям жёстко визуально улучшиться, а это ведь самое главное) Вообще не знанию, что я щас за монолог произнес, но это чисто мои мысли.
ответить
Юрий, присед же засчитывается, когда угол 90 градусов Ну присяд - конечно лучше упражнение для ног и ягодичных. Ну, кстати, даже присяд не в пол, отлично растит ягодичную, я раньше жёстко приседал, и мне моя бывшая девушка говорила, что у меня попа растет, как на дрожжах, я тогда делал присяд не в пол, а где-то около 90 градусов. Я даже считаю, что девушкам, тоже вместо порой бесполезных упражнений без веса эффективнее делать тяжёлый прясяд ( скажем 12 тяжёлых рабочих подходов за неделю). Я считаю, что от этого попа у них прям жёстко визуально улучшиться, а это ведь самое главное) Вообще не знанию, что я щас за монолог произнес, но это чисто мои мысли.
ответить
Игорь Тикин
Он и не обещал до низу приседать и судейским комиссиям клятвы на технику не давал, он просто про свою треню рассказывал. Нет ничего красивого или благородного в том, чтобы присоединится к толпе гиен, гнобящих одного человека.
ответить
Он и не обещал до низу приседать и судейским комиссиям клятвы на технику не давал, он просто про свою треню рассказывал. Нет ничего красивого или благородного в том, чтобы присоединится к толпе гиен, гнобящих одного человека.
ответить
Dubrovsky kk
Хотите конкретные подробности от известного человека (Васп киллер)? Пишем в поиске стрим за жирные понятия и худосочные возвраты Смотреть целиком. Только тогда вам станет понятно, кто на видео, и кто есть этот черт эрик.
ответить
Хотите конкретные подробности от известного человека (Васп киллер)? Пишем в поиске стрим за жирные понятия и худосочные возвраты Смотреть целиком. Только тогда вам станет понятно, кто на видео, и кто есть этот черт эрик.
ответить
Алексей Савельев
Я конечно извеняюсь но зачем постоянно стоять в напряжонном режиме? Я то понимаю, что бы показать какой я качок но в жизни так ведь никто не делает, это же не практично Расслабся, добрый человек)
ответить
Я конечно извеняюсь но зачем постоянно стоять в напряжонном режиме? Я то понимаю, что бы показать какой я качок но в жизни так ведь никто не делает, это же не практично Расслабся, добрый человек)
ответить
Sabrina
Да ладно даже недоприсед он делает, хрен с ним) Он в интервью заявлял что 1200 без остановки делает) а по факту валялся пол видео на полу, отдыхая между многочисленными подходами)
ответить
Да ладно даже недоприсед он делает, хрен с ним) Он в интервью заявлял что 1200 без остановки делает) а по факту валялся пол видео на полу, отдыхая между многочисленными подходами)
ответить
Pol Psyho
Да таким как Давидыч хоть так приседать за счастье. если хоть одного жирдяя это заставит поработать и то хорошо) разгонит кровь в области простаты
ответить
Да таким как Давидыч хоть так приседать за счастье. если хоть одного жирдяя это заставит поработать и то хорошо) разгонит кровь в области простаты
ответить
Трейд
Юрий так то ты прав. но никто же не говорит частичные приседания. Все говорят просто приседания. А уж какая там амплитуда никто не говорит.
ответить
Юрий так то ты прав. но никто же не говорит частичные приседания. Все говорят просто приседания. А уж какая там амплитуда никто не говорит.
ответить
Ronny Crimson
Можно информацию про силовые нормативы к которым нужно стремиться натуральным атлетам. Хотелось бы чтобы подробнее раскрыли эту тему.
ответить
Можно информацию про силовые нормативы к которым нужно стремиться натуральным атлетам. Хотелось бы чтобы подробнее раскрыли эту тему.
ответить
BazTwrs
Хорошо, допустим. А как тогда по твоей логике Эрик бы присел полностью, если у него пузо поджимается коленями и упирается в голову?
ответить
Хорошо, допустим. А как тогда по твоей логике Эрик бы присел полностью, если у него пузо поджимается коленями и упирается в голову?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
8:3
22:5
