Как набрать мышечную массу худому? Пример рациона на силу и массу
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Немезида
Как набрать массу, если на 50+% набирается говномасса. Вроде и силовые начали расти неплохо, но в талии прибавил с 76 до 86 и ляхи уже штаны протирать будут скоро. Становиться хряком здоровым и ждать пока силовые будут на уровне кмс, а потом худеть или как-то ограничивать себя. Но нормально ли засыпать чувствуя голод в период массонабора?
ответить
Как набрать массу, если на 50+% набирается говномасса. Вроде и силовые начали расти неплохо, но в талии прибавил с 76 до 86 и ляхи уже штаны протирать будут скоро. Становиться хряком здоровым и ждать пока силовые будут на уровне кмс, а потом худеть или как-то ограничивать себя. Но нормально ли засыпать чувствуя голод в период массонабора?
ответить
evox64
Что за дичь нам тут втирают, опять натуральные химики на еде раскачиваются одновременно просушиваясь? Люблю такие сказки слушать в последнее время, хочется в это верить.
ответить
Что за дичь нам тут втирают, опять натуральные химики на еде раскачиваются одновременно просушиваясь? Люблю такие сказки слушать в последнее время, хочется в это верить.
ответить
k x t
Юрий Привет Сделай видос о том как похудеть и стать рельефным. С чего начать? Как питаться? Как тренироваться? Как мотивировать себя и как морально подготовить?
ответить
Юрий Привет Сделай видос о том как похудеть и стать рельефным. С чего начать? Как питаться? Как тренироваться? Как мотивировать себя и как морально подготовить?
ответить
Evlamp
жру в два раза меньше и толстею. генетика хули, у меня жена такая, жрет что хочет и когда хочет и сколько хочет. 57-60кг туда-сюда 177см рост. а я понюхаю еду и + кг
ответить
жру в два раза меньше и толстею. генетика хули, у меня жена такая, жрет что хочет и когда хочет и сколько хочет. 57-60кг туда-сюда 177см рост. а я понюхаю еду и + кг
ответить
Sabrina
херня какая то рацион может и не плохой но вот мне кажеться з бегать по магазинам в поисках миндального молока и прочего.
ответить
херня какая то рацион может и не плохой но вот мне кажеться з бегать по магазинам в поисках миндального молока и прочего.
ответить
Vik Usya
Юрась, вот уважуха что ты в классике выступал, хоть ив парах, пошел бы вменспедик и считай очко пошло в зрительный зал
ответить
Юрась, вот уважуха что ты в классике выступал, хоть ив парах, пошел бы вменспедик и считай очко пошло в зрительный зал
ответить
Алексей Савельев
Да какая нахер диета на массу и на силу? На ум лучше придумай диету для людей которые на все это ведутся
ответить
Да какая нахер диета на массу и на силу? На ум лучше придумай диету для людей которые на все это ведутся
ответить
skull king
Крутой и реально вкусный рационЯ бы очень хотел кушать также, но к сожалению не всегда есть возможность
ответить
Крутой и реально вкусный рационЯ бы очень хотел кушать также, но к сожалению не всегда есть возможность
ответить
Max Maxim
Больше 30 секунд смотреть не стал. Как этот парень может учить набирать массу если сам её не набрал?
ответить
Больше 30 секунд смотреть не стал. Как этот парень может учить набирать массу если сам её не набрал?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
8:3
22:5
