zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Гениальные бананы готовлю только так, новые 5 рецептов

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

В этом видео я поделюсь с вами интересными рецептами из бананов. Творожная запеканка с бананом и киви Банан 2 шт 330 г Творог 5% 400 г Творожный сливочный сыр 150 г Яйцо СО 2 шт Кукурузный крахмал 20 г Киви 80 г Эритрит (любой подсластитель) 50 г На 100 г 160, 4 кКал 10, 3/7, 5/13, 1 Выход 910 г Банановый хлеб Бананы (спелые) 3 шт 420 г Мука овсяная (молотые овсяные хлопья) 90 г Мука ц/з полбяная (ц/з пшеничная) 50 г Мука кукурузная 50 г Разрыхлитель 3 г Сода пищевая 3 г Корица молотая 1 ч л Мускатный орех молотый 1/6 ч л Соль щепотка Морковь 100 г Молоко 2, 5% 50 г Масло растительное 50 г На 100 г 217, 6 кКал 4, 2/8, 3/31, 7 Выход 714 г Банановый чизкейк Банановый хлеб 470 г Банан 1 шт 120 г Творог 5% 400 г Греческий йогурт 2% 140 г Молоко 2, 5% 80 г Желатин 80 г Ванильный экстракт 1/2 ч л Эритрит (любой подсластитель) 70 г Украшение по желанию На 100 г 140, 8 кКал. 8, 3/5/15, 5 Выход 1267 г (без украшений) Банановые сырники Банан небольшой 90 г Творог 5% 400 г Мука рисовая 40 г + 15 г на обвалку Эритрит (сахар ) 15 г Соль щепотка Кокосовое масло 4 г На 100 г 156, 5 кКал 13, 5/4, 7/14, 8 Выход 513 г Омлет с бананом Банан небольшой 110 г Яйцо СО 2 шт Перец 40 г Помидоры Черри 60 г Моцарелла для пиццы (любой сыр) 30 г Топленое масло Гхи 5 г Соль Смесь дроблёных перцев На 100 г 144, 2 кКал. 8/8, 3/9, 6 Выход 312 г Банан с корицей (снек/конфетка) Бананы 2 шт 300 г Кокосовый сахар (тростниковый сахар) 10 г Корица молотая 1 ч л Фундук 15 г На 100 г 190, 5 кКал 2, 7/4, 5/34, 7 Выход 222 г
Дата: 2020-03-17

← Укрепляем иммунитет: 5 вкусных салатов - витаминная бомба из самых простых продуктов

Простая и полезная еда - 5 рецептов из обычных продуктов →

Похожие видео

Летнии салат с кабачками Очень любим этот салат

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Теперь вареники готовлю только так, открыла для себя НОВОЕ тесто, сама в шоке, что не знала о нем.

• Калнина Наталья

Пасхальное печенье Красиво и очень вкусно!

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Начинка нежнее некуда, как СУФЛЕ! Универсальный творожный пирог с ягодами

• Коллекция Рецептов - Дина

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

Комментарии и отзывы: 10

lulu-lulu
Спасибо за рецепты. Для жарки лучше всего брать зелёные бананы. Африканцы обычно так готовят. Благодаря этому каналу стала широко использовать овсяную и рисовую муку. Жарю теперь сырники без масла на сухой сковороде. Сегодня попробую приготовить курицу с паприкой и бананами.
ответить

Фава1971
Благо Дарю Вам хозяюшка Очень люблю такой стол. С недавнего времени пришлось полностью изменить свое питание и именно этот рацион подходит и больше по нраву нам. Улучшается, с каждым днём, состояние здоровья. Всего Вам доброго и процветания Вашему каналу
ответить

Галина
Спасибо, Оля, за такое разнообразие рецептов из банана Даже и представить не могла, что с этим фруктом можно приготовить столько необычных блюд
ответить

Ирина
В очередной раз удивили Все Ваши рецепты восхитительны. Вызывает уважение Ваш труд Спасибо Вам Оператор у Вас профессионал Респект
ответить

Елена
Все сложилось и работа оператора, и Ваши фантастические рецепты, и Ваш голосСупер видео, спасибо огромное за Ваш труд
ответить

Елена
Отличные рецепты. Удивили экзотическая пицца и конфеты. Надо попробовать приготовить. Большое спасибо за подсказку.
ответить

Яна
Рецепты просто замечательные, особенно понравился банановый хлеб. У талантливой хозяйки, все на высоте? Браво
ответить

Olga
Я конечно отметила видео как понравившееся, но не по мне такое есть. разве только. сырники, чизкейк да запекнку
ответить

Людмила
Диночка, Вы виртуоз на кухне, а как всё вкусно, гармонично и полезно, спасибо, тысячу раз спасибо
ответить

Наталия
Вот уж удивили) Омлет с бананом. Рецепты интересные, неординарные Обязательно буду готовить)
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

6:27

У вас есть куриная грудка? Тогда приготовьте это! Супер сочно, остановиться будет сложно - 3 рецепта

5:46

Завтрак за 5 минут, которые вы будете готовить только так! 3 супер ленивых рецепта

9:26

Вы больше не будете жарить котлеты - 5 рецептов из фарша, которые всех удивили

10:7

Готовлю всю зиму! Я никогда не устану это есть! 5 рецептов из самых дешевых продуктов