ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание
Обязательно попробуйте 3 идеи для обеда, хоть на каждый день или на праздник

Обязательно попробуйте 3 идеи для обеда, хоть на каждый день или на праздник

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Куриный пирог без теста Филе куриной грудки 600 г Рис бурый 100 г Яйца в крутую 2 шт Шпинат 60 г Кориандр молотый 1/4 ч л Чеснок сушеный 1/2 ч л Паприка 1/2 ч л Перец чёрный молотый Соевый соус 15 г (1, 5 ст л) Соль На 100 г 142, 8 кКал. 17, 5/4, 5/8 Для подачи сметана, соус по вкусу Буррито (2-4 порции) Фарш говяжий постный (шейная часть) 300 г Фасоль красная консервированная 100 г Растительное масло 5 г Томатная паста 20 г Перец Чили 1 шт 20 г Лук репчатый 80 г Салат 120 г Лаваш тонкий с отрубями 4 шт (135 г) На 100 г 156, 6 кКал. 11, 8/5/14, 7 Сальса Помидоры 300 г Перец Чили 20 г Лук красный 80 г Чеснок 2 зубчика Кинза 10 г Сок лимона (лайма) 10 г Соль На 100 г 26, 4 кКал 0, 9/0, 2/5, 6 Осетинский пирог из цельнозерновой муки Мука пшеничная цельнозерновая 170 г + 10 г + 10 г Отруби овсяные 20 г Кефир 2, 5 % 100 г Вода горячая 80 г Сода 1/3 ч л Соль 1/2 ч л Растительное масло 10 г Сыр сулугуни 140 г Творог 5% 220 г Зелёный лук 30 г Укроп 5 г Петрушка 5 г На 100 г 232, 1 кКал 15, 3/8, 9/23, 1
Дата: 2019-08-04

Комментарии и отзывы: 10


Очень понравился пирог куриный У меня была смесь трёх видов риса, и вместо шпината тонко нарезанный репчатый лук. Получилось очень интересное по вкусу блюдо. Взяла в копилку семейных рецептов. А вот осетинский пирог не получился: тесто вышло очень жидкое, а начинки слишком много для такого количества. В чем дело, не поняла. Мерила весами. Такие блюда мы очень любим. В любом случае, Ваши идеи потрясающие, ролики смотрю на одном дыхании. Хочется больше доступных бюджетных рецептов. И давно жду ППхлеб. Спасибо за Ваш труд
ответить

Большое спасибо за рецепт Немного изменила начинку куриного пирога, добавила зажарку (лук с морковью) и другой набор специй, но все равно вышло очень вкусно. Холодный он даже вкуснее чем горячий. И отдельное спасибо за идею с фундуком, никогда так не делала, а вкус очень интересный.
ответить

Благодарю за интересные рецепты Они великолепны А можно в третьем рецепте цельнозерновую муку заменить на другую? Очень хочу приготовить это блюдо Я уверена, Вы любите своё дело, это чувствуется во всём Замечательный канал, а Вы настоящая волшебница Удачи
ответить

Оля вы большая молодец, я ваша молодец, но я бы предупредила, что вкус пирога осетинского будет как каша с зеленью. Поверьте я все это готовлю и ем, но ем, только я, потомучто это нужно осознать, что ты ешь, моя семья это не ест к сожалению
ответить

Вы просто кладезь идей На все вкусы А преподносите как все аккуратно, быстро, чётко, без лишней болтовни, в отличии от многих. Спасибо вам огромное за ваш труд. Может когда будет время, подумайте над идеей Фингер фуд для ужина с друзьями дома.
ответить

КАК? Как вы всё это придумываете? Смотрю ваши рецепты, и всегда что то новое На всех каналах одно и тоже, все рецепты потырены А тут просто сказка Все рецепты для меня не виданы Каждый раз удивляюсь, и восхищаюсь Вы просто умница
ответить

Восхищаюсь Вами и вашим кулинарным творчеством И радуюсь, что посчастливилось заглянуть случайно, остаюсь навсегда Не заметила, как ночь прошла за просмотром шедевральных рецептов. Хочу немедленно начать готовить.
ответить

Очень понравились рецепты, они хороши тем, что кто даже не на пп, не почувствует разницы) обязательно попробую приготовить) очень хороший контент, чтобы вся семья питалась сбалансировано и правильно) спасибо Вам)
ответить

Только что сделала куриный пирог с рисом по этому видео. Чуток модифицировала, в рис плеснула чуть рисового уксуса после готовки, что б был слегка кисло-сладким и вмешала в него зелёный лук. Супер вкусно.
ответить

Эта женщина поцелована БОГОМ Давайте подержим канал, я уже подержала, ну если нравится, докажите, что это здорово и это очень хорошо, человек она очень скромный, а это еще больший плюс, спасибо.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала