ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание
Для худеющих сладкоежек: рафаэлло и морковный торт

Для худеющих сладкоежек: рафаэлло и морковный торт

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Привет Всем удеющим сладкоежкам и любителям тортиков посвящается Сегодня два ярких и насыщенных торта, без сахара и белой муки, готовить их можно смело, но главное не забывать, что любые торты достаточно калорийны, даже очень правильные Съесть кусок торта лучше в первой половине дня. Как только наберем под видео 10000 лайков, я знаю мы можем, приготовлю для Вас еще несколько вкусных и красивых тортов. Плейлист с ПП десертами Морковный торт Коржи Морковь 160 г Яйцо СО 2 шт Сметана 15% 60 г Мука овсяная 70 г Мука пшеничная цельнозерновая 70 г Разрыхлитель 1 ч л Грецкие орехи 30 г Изюм тёмный б/к 15 г Изюм светлый б/к 15 г Курага 35 г Корица молотая 1/3 ч о Имбирь молотый щепотка Мускатный орех молотый щепотка Апельсиновый сок свежевыжатый 100 г Крем Рикотта Лайт (9%) 200 г Творог мягкий 5% 170 г Фитпарад 5 г Экстракт ванили 1/2 ч о Для украшения Грецкие орехи 15 г Изюм темный б/к 10 г Изюм светлый б/к 10 г Курага 35 г Мята На 100 г 197, 8 кКал. 9/8, 7/22, 5 Кокосовый торт Рафаэлло Коржи Яйцо СО 3 шт + 1 белок Мука рисовая 80 г Кокосовая стружка молотая (мука) 30 г Вода 50 мл Соль щепотка Фитпарад N7 4 г Крем Молоко 2, 5% 400 г Желток 1 яйца Кукурузный крахмал 20 г Кокосовая стружка молотая (мука) 10 г Фитпарад N7 7г Рафаэлло Творог 5% 100 г Кокосовая стружка 25г+5 г Миндаль 10 шт (13 г) Ванильный экстракт 1/2 ч л Фитпарад N7 3 г Для обсыпки Кокосовая стружка 20 г На 100 г 192, 1 кКал 8, 5/10, 6/16, 9
Дата: 2019-08-04

Комментарии и отзывы: 10


Всё просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО Мой муж обожает кокос. и сейчас пытается чуть чуть похудеть, и вот теперь знаю чем его и себя конечно порадовать. Скажите пожалуйста что такое фитпарад? (Я использую стевию, это не одно и то же? )и ещё рисовая мука по калорийности меньше пшеничной? Или можно ещё чем то заменить? СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД ДЛЯ НАС
ответить

Испекла единым коржом на противне морковное тесто, потом нарезала на квадратики, получились тоненькие ароматные вкусняшки Хороший рецепт даже без крема Разлетелся на ура Ещё один раз испекла с миндальной мукой вместо овсяной, это ооочень вкусно
ответить

Умница Очень аппетитные тортики Я уже почти месяц на ПП и полностью отказалась от сахара Меня совсем не тянуло на сладкое, но Ваши правильные тортики взбудоражили меня я обязательно приготовлю их на ближащий праздник Спасибо большое
ответить

Спасибо вам большое за рецепты, как всегда всё очень красиво Кокос это моя слабостьС морковкой никогда не пробывала, обязательно спеку Ещё мне нравится бисквит со шпинатом, правда получаеться зеленый торт но очень вкусный и полезный
ответить

Восхищаюсь вашей фантазией Ваши рецепты, как новые, красивые, вкусные и полезные коктейли, сочетают все необходимое Смотрю с большим удовольствием Процветания, удачи Радуйте нас, самое главное, полезными рецептами
ответить

Дождалась окончания рабочего дня, и бегом смотреть пока ехала до дома Жаль сегодня уже не приготовить, но завтра я обязательно сделаю рафаэлло Спасибо вам огромное за такие бесподобные шедевры пп кулинарии
ответить

Спасибо за рецепты Так мало людей делают рецепты такого сорта, чтоб именно были здоровой пищей. Я очень рада что есть такие изобретателийные повара как вы Это очень нужно многим, особенно сейчас. И мне тоже: )
ответить

Спасибо вам огромное. Буду обязательно готовитьВы волшебницаТолько ваш канал правильный. Процветания и замечательных идей для вашего каналаБуду готовить морковный торт в свой день рождения
ответить

Спасибо вам за такие интересные рецепты, но мне интересно что у вас за фитпарад? Я перепробовала много якобы полезных сахзамов, но все они оказались в мусорке, потому что хуже гадости только гадость.
ответить

Морковный торт буду готовить на днях. Сегодня у брата день рождение, но он в командировке. ваш канал я вчера случайно увидела. Очень рада, что нашла вас) спасибо вам за интересные рецепты)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала