zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Высокоинтенсивная интервальная тренировка для рельефного тела

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Привет. Представляю Вашему вниманию высокоинтенсивную интервальную тренировку. Тренировка довольно сложная из-за непростых комбинированных упражнений, но в тот же момент подойдёт для каждого только с разной интенсивностью выполнения. Сложность упражнений позволит вам поднять свой уровень вверх. Выполните каждое упражнение по 30 секунд с короткими паузами отдыха по 10 секунд. Упражнения интересные и энергозатратные. Если у вас останутся силы то выполните еще один круг после 5 минут отдыха. При создании эстетичного тела не забывайте что главным является питание. Только тренировки не принесут вам результат который вы хотите, необходимо не переедать и соблюдать дневные калории. Смотрите также мои видео: 8 Крутых Упражнений Чтобы Убрать Дряблый Живот ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ! БЕЗ ОТДЫХА Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно: ) Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #fitness #hiit #workout #loseweight #жиросжигающаятренировка #упржанения
Дата: 2024-03-29

← Убей свои плечи за 5 минут! (тренировка с гантелями)

10 минут тренировки пресса чтобы убрать висячий живот →

Похожие видео

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 5

Atlantarama
Невероятное телосложение, но покажите свои руки наилучшим образом! Выполняя позу бицепса, супинируйте запястья и попробуйте зажать большие пальцы между пальцами.
ответить

user-ih2fd8cw2v
Интенсивность очень высокая, из-за нее интервала не разглядел. Дикий ты как стальная пружина, один твой круг трени для меня на 2-3 часа
ответить

Krein29452
Как раз в день рождение видео от Дикого Лося! Спасибо, пойду выполнять упражнения
ответить

Grecha_Stail
Только с тобой тренируюсь. Спасибо за такие качественные тренировки.
ответить

kaluchiy32
С музыкой тренировка продуктивнее. Активизируются резервы организма
ответить

Добавить отзыв, комментарий