Как отжиматься больше
содержание видео
Дата: 2021-05-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
ТВРОНКЕР
Привет, Евгений!
У меня была собственная программа отжиманий и, по ней я дошёл до 50 отжиманий за подход.
Далее я топтался на месте и я понял, что программу нужно менять.
И вот сегодня опробовал твой метод 2020 отдых строго минута.
Буду работать дальше. Вперёд на прогресс. Просто спасибо тебе.
ответить
Привет, Евгений!
У меня была собственная программа отжиманий и, по ней я дошёл до 50 отжиманий за подход.
Далее я топтался на месте и я понял, что программу нужно менять.
И вот сегодня опробовал твой метод 2020 отдых строго минута.
Буду работать дальше. Вперёд на прогресс. Просто спасибо тебе.
ответить
Сергей
Для того чтобы впечатлять надо иметь природные данные. Есть бабушка в Дагестане пруты гнёт она узнала о своём даре случайно и поняла что у неё данные есть. Начала развивать их результат впечатляет. Так и здесь с возрастом пойдёт спад даже занимаясь будет сложнее пргрессировать
ответить
Для того чтобы впечатлять надо иметь природные данные. Есть бабушка в Дагестане пруты гнёт она узнала о своём даре случайно и поняла что у неё данные есть. Начала развивать их результат впечатляет. Так и здесь с возрастом пойдёт спад даже занимаясь будет сложнее пргрессировать
ответить
Deniss
Пожалуй ты самый толковый ктотвот так по полочкам раскладыает и это реально работает. Женя подскажи какие упражнения нужно делать для того что бы укрепить и сделать более менее мощную шею. Заранее благодарочка и + 1000000 к карме.
ответить
Пожалуй ты самый толковый ктотвот так по полочкам раскладыает и это реально работает. Женя подскажи какие упражнения нужно делать для того что бы укрепить и сделать более менее мощную шею. Заранее благодарочка и + 1000000 к карме.
ответить
Юрий
Жека я сделал твою тренировку добавил к отжианиям приседания делал 20 на20 получилось за47 минут второе дыхание не открылось закрылось первое получилось почти в отказ и это без добавки ноги в хлам но я доволен
ответить
Жека я сделал твою тренировку добавил к отжианиям приседания делал 20 на20 получилось за47 минут второе дыхание не открылось закрылось первое получилось почти в отказ и это без добавки ноги в хлам но я доволен
ответить
Макар
Как не крутите Лось самый мощный в отжиманиях и пусть кузю в батле за минуту признали первым, моё мнение состоит в том, что в выносливости и взрывной силе Евгений на голову выше любого из блогеров
ответить
Как не крутите Лось самый мощный в отжиманиях и пусть кузю в батле за минуту признали первым, моё мнение состоит в том, что в выносливости и взрывной силе Евгений на голову выше любого из блогеров
ответить
Иван
Жека класное видео, я начинал с 8 раз 1 мин. отдыха так 10 подходов, спрогресировал теперь делаю 16 раз, после 5-го подхода становится очень тяжко. ну 20 подходов это вообще жара, надо попробывать с 10.
ответить
Жека класное видео, я начинал с 8 раз 1 мин. отдыха так 10 подходов, спрогресировал теперь делаю 16 раз, после 5-го подхода становится очень тяжко. ну 20 подходов это вообще жара, надо попробывать с 10.
ответить
Дмитрий
Жень, я вчера делал 7 подходов по 10 повторений)это норм? Не могу больше повторений делать, сдыхаю быстро(посоветуй, что делать?
ответить
Жень, я вчера делал 7 подходов по 10 повторений)это норм? Не могу больше повторений делать, сдыхаю быстро(посоветуй, что делать?
ответить
ОТчаянные
Как правило, пару молекул АТФ 3аканчиваются на 45 секунде. Мышцы 3аливает лактат, Как оттянуть время наступления 3акисления?
ответить
Как правило, пару молекул АТФ 3аканчиваются на 45 секунде. Мышцы 3аливает лактат, Как оттянуть время наступления 3акисления?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
