zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

1500 отжиманий давидыча за 3. 5 часа. Челлендж года

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Делал по правилам Давидыча, 30 подходов по 50 раз, в этот день было всё чётко, но последующие 2 дня не мог нормально тренироваться: трицепс, грудь, плечи, спина, всё окислилось и болело. Не забываейте делать кардио заминку после таких челленджей) По времени вышло 1: 44, но можно намного быстрее, у меня была задача не опускаться менее 50 повторений. на развитие канала Tinkoff. ru 5536 9138 1553 9909 по любым вопросам 112likebossmail. ru
Дата: 2021-05-07

← Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / how to get 6 pack abs

Тренировка зверя #9 / by maxtrue damn set →

Похожие видео

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 5

Uncle
Не опускался ниже 50 отжиманий.
Но виполнил за два єтапа.
Первий день. Начал 11: 35. Закончил 21: 35. Сделал 750 отжиманий. 15 подходов
Второй день. Начал 8: 40. Закончил 21: 15. Сделал 750 отжиманий 15 подходов
ответить

Mr.
По 50 раз за подход - это серьезно. Я таких подходов осилю 3-4 подряд, не больше. Послушав Давидыча, выполнил 1069 отжиманий за час (по 17 раз за подход, это мой рекорд.
У тебя результат огонь. Красавчик.
ответить

Тамик
Дак на видео лось показал около 8-10 подходов а не 30. Или я чего-то недопонял. Если все так честно, он мог сделать видео в перемотке фулл 30 подходов, а не отрывки отжиманий
ответить

dikij_los
Ты их в пол амплитуды делаешь, и на брусьях тоже самое не отпускашься, заметил этот грешок за тобой. В моем понимании чистые отжимания только от пола.
ответить

emfior
Респект Эрику. Доказал, что вес не решает в отжиманиях. Можно теперь расслабиться, ни в чем себя не ограничивая. Всем 1500 кг оливье, посоны!
ответить

Добавить отзыв, комментарий