zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Быстрая жиросжигающая тренировка для всего тела

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Быстрая Жиросжигающая тренировка для каждого. Работаем по системе ТАБАТА 30 секунд работа - 10 секунд отдых, время можно корректировать от уровня вашей подготовки 20/10, 30/15, 40/20 и т. д. Выкладываемся в каждом упражнении, при этом стараемся делать в высоком качестве. Для удобства выполнения я сделал мини экран, в котором вы можете подсмотреть следующее упражнение и заранее к нему подготовиться!
Дата: 2021-05-07

← Качаем бицепс. Делаем руки-базуки

Как накачать широкую спину (eng sub) →

Похожие видео

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 2

Амирхан
Мне 10 лет и я сделал 3 подхода и 30 сек отдыха между подходами тренировка подходит для того чтобы спотеть и попить свой пот) кстати я с другого аккаунта канал _LOMORD_ (канал игровой простите за спам уважаю) надеюсь заметите
ответить

dikij_los
Автор канала здравствуйте, стоит ли мне написать при весе 115 кг рост 182 (ожирение 1-й степени) у меня, если нельзя с таких упражнений начинать то с каких желательно? ОТВЕТЬТЕ если не трудно
ответить

Добавить отзыв, комментарий