zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

10 минут высокоинтенсивной тренировки - сжигание калорий

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Привет. В этом видео как всегда я собрал интересные и разнообразные упражнения. Для того чтобы быть стройным, рельефным и выносливым включай видео и повторяй за мной. Но главное помни: самым важным пунктом в достижении идеального тела - является сбалансированное питание и отказ от вредных продуктов таких как: выпечка, сладости, газировка и жареные блюда. Выполняйте упражнения интенсивно, но размеренно. Постарайтесь выложиться в 30 секунд для каждого упражнения. Я рекомендую выполнить данную тренировку в 2-3 круга, с отдыхом в 5 минут между кругами. Эффект гарантирован!
Дата: 2021-06-23

← Как сделать 50 чистых подтягиваний за один подход

Норматив спецназа египта. Unit 777 egypt →

Похожие видео

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 10

OZZ1
Сегодня с другом на улице делали лесенку до десяти и обратно в плюс 35 градусов. При этом работали весь день физически на улице) вот это было кардио на грани
ответить

Влад
сам недавно был на море и снимал подобные видосы)
только не такие крутые как Женя!
Женек - как всегда динамично, круто и бодро! молодчина
ответить

КРУЖКА
Ты понимаешь что с твоими тренировками ты можешь побить половину мировый спортивных рекордов к 100 лет? А возможно и все.
ответить

Еркин
Я первый, 12 сек назад! Привет! Классно! Спасибо за новое видео! Картинка просто чудесная, шикарное море!
ответить

Казыбек
Женя красавчик, я все не могу начать, откладываю, то день рождения, то юбилеи, то гости
ответить

Гриша
Дорогой друг, лучше расскажи, с такими ногами, какой у тебя присед? Пустой гриф на раз?
ответить

Сучий
щас в москве +38, пойду на лавке у подъезда сделаю как жека, меня же сразу заберут)
ответить

Валерий
Жека желаю тебе Крепчайшего Здоровья Привет тебе из Крыма с Евпатории
ответить

ФИЛИН
Жека ты красавчик, я тоде треню по твоим тренировкам, хорогего отдыха
ответить

TiVAn
Какое приложение для тренировок используешь? Голосовое сопровождение.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

6:0

Убрать живот и бока за 30 дней! (делай каждый день)