zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Лучшие упражнения для груди в домашних условиях

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Актуальная тренировка ГРУДНЫХ в Домашних Условиях для каждого! Это топ 5 упражнений для мышц груди, эти упражнения воздействуют на все области груди: верх, середину и низ, развивая её пропорционально, делая грудные сильнее и объёмнее в размерах! 5 упражнений, количество подходов и повторений, время отдыха приведены в видео. 3х20 (где 3 это количество подходов которое необходимо сделать, а 20 - это количество повторений в подходе) Добавляй тренировку к себе в избранное и тренируйся вместе со мной! Не забудьте подписатсья на канал - Вам несложно, а мне приятно! :)
Дата: 2021-11-24

← Утренняя тренировка дома. (без оборудования)

Интенсивная тренировка на пресс. Планка 10 минут #4 часть (просто повторяй за мной) →

Похожие видео

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Комментарии и отзывы: 10

Анищенко
Лучший, давай тренировку на трицепс, пожалуйста
И на остальные группы мышщ, просто старые видео, уже легко выполняются тренировки, пожалуйста.
Самый лучший атлет по моему мнению, всегда тренировки топ, начал заниматься 2 года назад, набрал в форме достаточно
ответить

Даниил
Женя ты перед записью видео специально подсушился? Так выглядишь круто.
Спасибо за тренировки в домашних условиях, очень круто. Я обожаю заниматься под твои видео.
Продолжай в том же духе
ответить

St'
Огонь!
Лось, заметил на заднем гимнастический ролик, с ним бы подборка упражнений (с показом как делать правильно/не правильно) тоже зашла! Рассмотри возможность такого видео?
ответить

Алхимик
Уважаемый Евгений Лось хочу у вас спросить реально ли сделать 100 отжиманий за один подход и что нужно для того делать мой придел 30 раз за один подход
ответить

Alex
Трансформация с 105 кг до Men's Physique в натураху. Welcome: )
Форму, буду иметь, примерно, как у Джереми Буэндиа, а ноги (квадры, как Бахар Набиевой, заходим: )
ответить

тимур
вы хорошо показываете упражнения это хорошо и важно давно вас смотрю я сам спортсмен тоже люблю такие вещи
ответить

feDa160
Сколько тебе лет? Мне 33 года, и я чувствую себя старым, я считаю, что у меня не может быть хорошего тел
ответить

Маша
Добавлю ещё одно, очень эффективное отжимание узкой постановкой рук от упор скамьи типо алмазных
ответить

Виталий
Лось лосось придумай уже что нить новенькое а не повторять то же самое по 5 кругу, отписка
ответить

Артем
Отличное и содержательное видео. Побольше бы таких тренировок дома без доп. весов
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

6:0

Убрать живот и бока за 30 дней! (делай каждый день)