Комплекс упражнений по растяжке всего тела и обзор новой студии!
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 15
Алексей
Хорошие, просторные, светлые два зала, ждем ещё огонь и землю )
Спасибо, Анастасия Андреевна, после выполнения комплекса есть небольшое расслабление и ещё чувствовал легкий хруст в грудном отделе, когда, выполнял упражнение, наверное, так и должно быть )
Да, полезный контент, рекомендовано к ознакомлению и выполнению
ответить
Хорошие, просторные, светлые два зала, ждем ещё огонь и землю )
Спасибо, Анастасия Андреевна, после выполнения комплекса есть небольшое расслабление и ещё чувствовал легкий хруст в грудном отделе, когда, выполнял упражнение, наверное, так и должно быть )
Да, полезный контент, рекомендовано к ознакомлению и выполнению
ответить
Дария
Анастасия, здравствуйте!
Огромное спасибо за Ваши прекрасные тренировки, занимаюсь под них с удовольствием!
Помогите, пожалуйста, советом: пытаюсь досадить продольный шпагат, но с недавнего времени стала болеть поясница к концу тренировки и просто по вечерам. В чем может быть причина?
Заранее спасибо Вам
ответить
Анастасия, здравствуйте!
Огромное спасибо за Ваши прекрасные тренировки, занимаюсь под них с удовольствием!
Помогите, пожалуйста, советом: пытаюсь досадить продольный шпагат, но с недавнего времени стала болеть поясница к концу тренировки и просто по вечерам. В чем может быть причина?
Заранее спасибо Вам
ответить
Джамиля
очень классный и полезный комплекс упражнений, спасибо большое хотя я итак занимаюсь танцами и растяжкой, всё равно почувствовала такое натяжение и одновременно расслабление люблю вас
ответить
очень классный и полезный комплекс упражнений, спасибо большое хотя я итак занимаюсь танцами и растяжкой, всё равно почувствовала такое натяжение и одновременно расслабление люблю вас
ответить
NATALE
Анастасия, спасибо за Ваши видео! Возможно, в будущем Вы предложите комплекс упражнений для укрепления внутренних мышц малого таза, особенно для женщин с опущением внутренних органов
ответить
Анастасия, спасибо за Ваши видео! Возможно, в будущем Вы предложите комплекс упражнений для укрепления внутренних мышц малого таза, особенно для женщин с опущением внутренних органов
ответить
Sergei
Есть вопрос. Хочу растянуть продольный и поперечный.
Следует ли чередовать тренировки то на продольный, то на поперечный?
Следует ли делать перерывы? Или можно делать каждый день?
ответить
Есть вопрос. Хочу растянуть продольный и поперечный.
Следует ли чередовать тренировки то на продольный, то на поперечный?
Следует ли делать перерывы? Или можно делать каждый день?
ответить
IRISHASL
Анастасссия, а могли бы Вы сделать комплекс по растяжке на всё тело стоя: после пробежки в парке? Подручный спортивный инвентарь: дерево и окопавшиеся автомобильные покрышки )
ответить
Анастасссия, а могли бы Вы сделать комплекс по растяжке на всё тело стоя: после пробежки в парке? Подручный спортивный инвентарь: дерево и окопавшиеся автомобильные покрышки )
ответить
Dima
Оооо, Анастасия, поздравляю вас с новой студией! Любо дорого смотреть! И вообще ваши тренировки полезны не только для тела, но и как релаксация для души! Полный позитив! Спасибо )
ответить
Оооо, Анастасия, поздравляю вас с новой студией! Любо дорого смотреть! И вообще ваши тренировки полезны не только для тела, но и как релаксация для души! Полный позитив! Спасибо )
ответить
Anastasiia
Какое же кайфовое состояние после тренировки! Благодарю Вас, Настя, за чудесную растяжку! И поздравляю с открытием новой студии! Сияйте и процветайте!
ответить
Какое же кайфовое состояние после тренировки! Благодарю Вас, Настя, за чудесную растяжку! И поздравляю с открытием новой студии! Сияйте и процветайте!
ответить
Снежана
Спасибо большое за комплекс! Отлично подходит для занятий с утра, чтобы размять косточки!
На вас очень приятно смотреть и слушать вас!
ответить
Спасибо большое за комплекс! Отлично подходит для занятий с утра, чтобы размять косточки!
На вас очень приятно смотреть и слушать вас!
ответить
Ольга
Так уютно у вас, прям домашняя атмосфера. Насть, класс! Вы такая молодец, прогрессируете, развиваетесь, это здорово
ответить
Так уютно у вас, прям домашняя атмосфера. Насть, класс! Вы такая молодец, прогрессируете, развиваетесь, это здорово
ответить
A.
Магия воды понятно, воздух показала - тоже нет вопросов. Огонь, как я понимаю это Анастасия! Вопрос, где магия земли?
ответить
Магия воды понятно, воздух показала - тоже нет вопросов. Огонь, как я понимаю это Анастасия! Вопрос, где магия земли?
ответить
Mariia
Анастасия, спасибо за видео и комплекс упражнений) поздравляю вас с новой студией) в ней очень светло и уютно
ответить
Анастасия, спасибо за видео и комплекс упражнений) поздравляю вас с новой студией) в ней очень светло и уютно
ответить
Николай
Большое Спасибо, но малость далековато, скрутки да и прочие акценты интересно подробнее рассмотреть
ответить
Большое Спасибо, но малость далековато, скрутки да и прочие акценты интересно подробнее рассмотреть
ответить
ЛюдМила
Засыпаю в Иркутске 22: 20. Хорошей Вам тренировки. Посмотрю Вас обязательно в записи. Вы классная!
ответить
Засыпаю в Иркутске 22: 20. Хорошей Вам тренировки. Посмотрю Вас обязательно в записи. Вы классная!
ответить
Вика
Боже, Нася вы такое вдохновение( вдохнули в меня жизнь. Спасибо вам за тренировку и все остальное
ответить
Боже, Нася вы такое вдохновение( вдохнули в меня жизнь. Спасибо вам за тренировку и все остальное
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
