Как убрать сутулость и сделать правильную осанку. Обзор новой студии
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 18
Екатерина
Я сейчас возможно напишу что-то очень странное, но у меня есть такая проблема(в голове походу конечно) что когда я хожу с ровной спиной, то я ощущаю себя как-то некомфортно в плане, мне кажется что я как будто королева, а все вокруг холопы и мне неловко как-то. хочется вернуться в привычное состояние(немножко сгорбившись)
Что сделать, подскажите, как перебороть этот глупый внутренний страх?
Заранее спасибо!
ответить
Я сейчас возможно напишу что-то очень странное, но у меня есть такая проблема(в голове походу конечно) что когда я хожу с ровной спиной, то я ощущаю себя как-то некомфортно в плане, мне кажется что я как будто королева, а все вокруг холопы и мне неловко как-то. хочется вернуться в привычное состояние(немножко сгорбившись)
Что сделать, подскажите, как перебороть этот глупый внутренний страх?
Заранее спасибо!
ответить
Dima
Встречают по одёжке (по внешности, а провожают по уму! Красивая внешность открывает возможность реализовать то, что есть внутри человека, его уме и характере! Пустого человека с хорошей осанкой люди быстро раскусят! Важно всестороннее саморазвитие, духовное, интеллектуальное и физическое! Так что друзья, развивайтесь! Анастасия, спасибо вам за видео! Успеха всем и позитива )
ответить
Встречают по одёжке (по внешности, а провожают по уму! Красивая внешность открывает возможность реализовать то, что есть внутри человека, его уме и характере! Пустого человека с хорошей осанкой люди быстро раскусят! Важно всестороннее саморазвитие, духовное, интеллектуальное и физическое! Так что друзья, развивайтесь! Анастасия, спасибо вам за видео! Успеха всем и позитива )
ответить
Svoboda
Спасибо, но маловато упражнений для раскрытия грудного отдела. Их не хватит. Гиперкифоз, мне 42 года. Через год усиленный упражнений и разных растяжек сошлись лопатки. Наконец-то. Год тренировок и большого труда дали свои плоды
ответить
Спасибо, но маловато упражнений для раскрытия грудного отдела. Их не хватит. Гиперкифоз, мне 42 года. Через год усиленный упражнений и разных растяжек сошлись лопатки. Наконец-то. Год тренировок и большого труда дали свои плоды
ответить
Svoboda
Анастасия, а можно Вас попросить упражнения для пальцев рук. Для суставов пальцев рук. Чтобы создать плавность кистям. Интересное видео у Тани плюс Танцы с Ксенией. Но мало там упражнениий. И у неё платные уроки. Спасибо
ответить
Анастасия, а можно Вас попросить упражнения для пальцев рук. Для суставов пальцев рук. Чтобы создать плавность кистям. Интересное видео у Тани плюс Танцы с Ксенией. Но мало там упражнениий. И у неё платные уроки. Спасибо
ответить
Екатерина
Подскажите пожалуйста если есть лавдоз поясничного отдела какие необходимо делать упражнения для расслабления и укрепления мышц всего позвоночника можете пожалуйста снять ролик на эту тему!
ответить
Подскажите пожалуйста если есть лавдоз поясничного отдела какие необходимо делать упражнения для расслабления и укрепления мышц всего позвоночника можете пожалуйста снять ролик на эту тему!
ответить
Алексей
Ну это круто, благодарю вас за комплекс для спины, упражнения действительно помогают, тем более он несложный
И я тащусь от позитива, который вы излучаете, а также всегда ясно объясняете
ответить
Ну это круто, благодарю вас за комплекс для спины, упражнения действительно помогают, тем более он несложный
И я тащусь от позитива, который вы излучаете, а также всегда ясно объясняете
ответить
Олена
Спасибо большое, Вы настоящий профессионал! Научное объяснение, позитив излучаете) а ещё после 3х тренировок более больная сторона спины менее спазмирована. Спасибо большое
ответить
Спасибо большое, Вы настоящий профессионал! Научное объяснение, позитив излучаете) а ещё после 3х тренировок более больная сторона спины менее спазмирована. Спасибо большое
ответить
Ксения
Почему лопатка хрустит, и будто не на месте, давно сутулюсь, но более менее спину ровно держу ( не идеальная осанка, особенно в обл верхних грудных позвонков
ответить
Почему лопатка хрустит, и будто не на месте, давно сутулюсь, но более менее спину ровно держу ( не идеальная осанка, особенно в обл верхних грудных позвонков
ответить
Nikola
Красивая осанка, ощущение позитива от прогулки и работы = 20 мин в день. Или боль в спине без конца и края. Ощущение негатива по- всюду. Создай свой день!
ответить
Красивая осанка, ощущение позитива от прогулки и работы = 20 мин в день. Или боль в спине без конца и края. Ощущение негатива по- всюду. Создай свой день!
ответить
Kristina
При выполнении этих упражнений очень устаёт шея: ( вроде бы стараюсь выполнять правильно но шея напрягается. Даже когда просто руки увожу назад
ответить
При выполнении этих упражнений очень устаёт шея: ( вроде бы стараюсь выполнять правильно но шея напрягается. Даже когда просто руки увожу назад
ответить
Liubov
Плечи горят может, я перестаралась? Но ощущение не мучительное, а приятное. Студия у вас заглядение! Надеюсь, ваши гости от нее в восторге.
ответить
Плечи горят может, я перестаралась? Но ощущение не мучительное, а приятное. Студия у вас заглядение! Надеюсь, ваши гости от нее в восторге.
ответить
Ivan
Я после последнего упражнения чуть не прорыдался как же пекли мои плечи о боги!
Делаю всю неделю) Спасибо красотка за овал лица.
ответить
Я после последнего упражнения чуть не прорыдался как же пекли мои плечи о боги!
Делаю всю неделю) Спасибо красотка за овал лица.
ответить
Яна
Обожаю Ваши растяжки! Эх, жаль я не в Питере живу и даже не около, иначе обязательно бы посещала Вашу студию. Спасибо за труды!
ответить
Обожаю Ваши растяжки! Эх, жаль я не в Питере живу и даже не около, иначе обязательно бы посещала Вашу студию. Спасибо за труды!
ответить
stretching
Привет поздравляю с новым студиемно можно пожалуйста как сесть на шпагат начинающему подростку пожалуйста, люблю тебя
ответить
Привет поздравляю с новым студиемно можно пожалуйста как сесть на шпагат начинающему подростку пожалуйста, люблю тебя
ответить
Juliya
Как жаль, что все ваши студии в центре. Просто нереально после работы в самый час пик к вам ездить: ( А как бы хотелось, эх.
ответить
Как жаль, что все ваши студии в центре. Просто нереально после работы в самый час пик к вам ездить: ( А как бы хотелось, эх.
ответить
Anton
Вода, Огонь, Земля, Воздух. Когда-то давно четыре народа жили в мире. Но все изменилось, когда народ Огня развязал войну.
ответить
Вода, Огонь, Земля, Воздух. Когда-то давно четыре народа жили в мире. Но все изменилось, когда народ Огня развязал войну.
ответить
PartyZAN
Да пох на упражнения! Настенька. ты чего так всхуднула? В СИБИРЬ соберёшься. напиши- схожу в лес добуду мяса-Накормлю!
ответить
Да пох на упражнения! Настенька. ты чего так всхуднула? В СИБИРЬ соберёшься. напиши- схожу в лес добуду мяса-Накормлю!
ответить
Kri
Что! Двадцать минут уже прошло? Вот такая была моя реакция! Комплекс как всегда классный) спасибо
ответить
Что! Двадцать минут уже прошло? Вот такая была моя реакция! Комплекс как всегда классный) спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
