Тренировка на гибкость всего тела
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 11
Lyuba
Ой. Это, на самом деле, тяжёлая тренировка. Думала, что на боковом велосипеде задохнусь. Зато достало мышцы поглубже.
Спасибо, Анастасия.
Всегда интересно было узнать: сколько часов в день Вы тренируетесь?
ответить
Ой. Это, на самом деле, тяжёлая тренировка. Думала, что на боковом велосипеде задохнусь. Зато достало мышцы поглубже.
Спасибо, Анастасия.
Всегда интересно было узнать: сколько часов в день Вы тренируетесь?
ответить
Olga
Спасибо большое! отличная тренировка! Мне пока что очень сильно нравится тренировка с Лизой и Вами, каждый день делаю, но думаю, что завтра -послезавтра буду эту делать, тк тут на пресс есть упражнения.
ответить
Спасибо большое! отличная тренировка! Мне пока что очень сильно нравится тренировка с Лизой и Вами, каждый день делаю, но думаю, что завтра -послезавтра буду эту делать, тк тут на пресс есть упражнения.
ответить
Дарья
Анастасия, тренировка прекрасна во всех отношениях. Начиная от Вашего приятного голоса, грации до женственных и элегантных упражнений. Искренне благодарна за тренировку и теплое настроение!
ответить
Анастасия, тренировка прекрасна во всех отношениях. Начиная от Вашего приятного голоса, грации до женственных и элегантных упражнений. Искренне благодарна за тренировку и теплое настроение!
ответить
Ольга
Тренировка понравилась, хотя и не все просто дается. Последние дни болит колено, но это не помешало делать упражнения. Кстати, было бы неплохо. если бы вышел выпуск с упражнениями для колен.
ответить
Тренировка понравилась, хотя и не все просто дается. Последние дни болит колено, но это не помешало делать упражнения. Кстати, было бы неплохо. если бы вышел выпуск с упражнениями для колен.
ответить
АК
Настя, спасибо вам большое за кажущийся незначительным совет подтягивать вниз копчик) казалось бы совсем мелочь, но полностью исправившая походку! Тело сразу расслабилось и пошло само)
ответить
Настя, спасибо вам большое за кажущийся незначительным совет подтягивать вниз копчик) казалось бы совсем мелочь, но полностью исправившая походку! Тело сразу расслабилось и пошло само)
ответить
Лариса
Анастасия! Спасибо! Попробую и эти занятия. Хочу Вас спросить в Каком возрасте все таки можно делать. Я как бы перевожу Вашу гимнастику. В лечебную гимнастику.
ответить
Анастасия! Спасибо! Попробую и эти занятия. Хочу Вас спросить в Каком возрасте все таки можно делать. Я как бы перевожу Вашу гимнастику. В лечебную гимнастику.
ответить
ILSEN
Ой как Здоровско! попробую. в целом и с грудным отделом работать нужно и тазобедренные укрепить лишним не будет. и глаз отдыхает
ответить
Ой как Здоровско! попробую. в целом и с грудным отделом работать нужно и тазобедренные укрепить лишним не будет. и глаз отдыхает
ответить
Anastasiia
Обожаю Ваши тренировки и всегда открываю для себя что-то новое! Благодарю Вас, Анастасия! Сияйте и процветайте!
ответить
Обожаю Ваши тренировки и всегда открываю для себя что-то новое! Благодарю Вас, Анастасия! Сияйте и процветайте!
ответить
Женя
Спасибо вам за такой подарок очень люблю ваши комплексные тренировки как будто второе дыхание открывается
ответить
Спасибо вам за такой подарок очень люблю ваши комплексные тренировки как будто второе дыхание открывается
ответить
Alexandra
Спасибо за Ваши тренировки! Очень результативные и при этом грациозные. Отлично укрепляют мою спину
ответить
Спасибо за Ваши тренировки! Очень результативные и при этом грациозные. Отлично укрепляют мою спину
ответить
Aigerim
Метод Грейсочень понравился: ощущаешь тело по другому, двигаешься по другому после тренировки
ответить
Метод Грейсочень понравился: ощущаешь тело по другому, двигаешься по другому после тренировки
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
