ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Челлендж здоровое тело Тренировка на спину День 7

Челлендж здоровое тело Тренировка на спину День 7

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Челлендж здоровое тело Тренировка на спину День 7 Екатерина: Здравствуйте Оля, хотела пообщаться с вами и с людьми - дайте совет. Мне 43 года, я смотрю все видео с тренировками (даже не смотрю, а вижу, что они классные, быстро добавляю к себе и побежала дальше делать дела. Иногда сижу реву, что хочу заниматься, а времени нет, или же когда появилось время, то уже сил нет. Мотивации море, есть все абсолютно для тренировок (купила все прибамбасы. Я так хочу заниматься, но нет возможности из за проклятого нехватки времени. Или утром на сутки убегаю, или же с суток никакая или с сыном или домашние дела. Купила абонемент в зал на 5 занятий для начала - мне просто не дают туда сходить (сил нет опять же или времени. Господи как хочется на все наплевать и заняться собой, но понимаю, что если все брошу, то все пойдет прахом, потому что помогать не кому кроме самой себя никто не поможет. Как? Ну как поступают остальные? Неужели не судьба? Или же у остальных фитнесс это заработок? Я уже миллион процентов понимаю, что силы уже крякнулись и выживаю, а не живу. Ночью на работе к 12 ночи освобождаюсь, но уже сил нет. Дома ещё хуже. Это капец.
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 10


Вот и я добралась до Здоровое тело В новогодние выходные лень было делать часовые он-лайн тренировки, а челендж прям то что нужно И мышцы все включились, и не долго, и не энергозатратно. Делала через день по две тренировки) Большое спасибо, Оля, за Ваш труд и наши здоровые организмы
ответить

Отличное начало дня! Оля, спасибо за эти 7 прекрасных тренировок! Вроде Тренировки коротенькие и сил на них много не требуется, а тело начало приходить в тонус! Спасибо за то, что делитесь с нами!
ответить

Очень понравился челлендж, буду заниматься по нему ещё. Делала по одной, иногда по две тренировки в день, ягодицы особенно горели Очень интересные упражнения, не заезженные, спасибо Олечка
ответить

Очень понравились все тренировкиС удовольствием буду продолжать делать. Отлично подобранные упражнения и классная подача. Оля, благодарю за такую возможность заниматься с Вами
ответить

Оля, спасибо вам за челендж всем советую Олины Марафоны, это просто чудо, никаких денег не жалко, когда чувствуешь и видишь, как меняется твоё тело и на что оно способно
ответить

Спасибо, Ольга! Постараюсь повторять челлендж или любимые тренировки: тбс и спина. Сделав, последнее упражнение поняла что моя спина деревянная
ответить

Спасибо большое за прекрасный марафон! Было очень интересно
Надеюсь, такие регулярные тренировки теперь останутся со мной надолго)

ответить

Оля, спасибо! Классная тренировка. Супер просто! Челленж получился очень хороший. Максимально полезный. Новые упражнения теперь в арсенале
ответить

Спасибо большое! Хорошее объяснение и эффективные упражнения!
Это то, что я долго искала здесь на каждый день. Успеха Вам!

ответить

Спасибо большое за шикарный Челлендж. Провела время с удовольствием для себя и пользой для своего тела
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала