Лучшая утренняя зарядка
содержание видео
По ощущением оно и завершительное, кроме всего, полезно для профилактики обвисания кожи в верхней части рук. Честно, не люблю делать отдельно/специально комплексы для локальных зон. Лучше, когда всё в комплексе, как тут - растягиваем подвздошную и за одно укрепляем руки.
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Наталья
Очень классная, мягкая зарядка как раз для для тех, кому сложно просыпаться по утрам и заставлять себя вообще что-либо делать спасибо большое, Оля! Лучшие и самые интересные комплексы
ответить
Очень классная, мягкая зарядка как раз для для тех, кому сложно просыпаться по утрам и заставлять себя вообще что-либо делать спасибо большое, Оля! Лучшие и самые интересные комплексы
ответить
Волчонок
Оля, спасибо огромное! Уже несколько месяцев с Вами занимаюсь и ни разу не пожалела! Вы МОЙ тренер! Упражнения эффективные и очень интересные!
ответить
Оля, спасибо огромное! Уже несколько месяцев с Вами занимаюсь и ни разу не пожалела! Вы МОЙ тренер! Упражнения эффективные и очень интересные!
ответить
Olga
Заряд дофамина получен, класс! В некоторых упражнениях даже шли приятные муражки, двигались мышцы, которые редко задействованы в жизни. Спасибо!
ответить
Заряд дофамина получен, класс! В некоторых упражнениях даже шли приятные муражки, двигались мышцы, которые редко задействованы в жизни. Спасибо!
ответить
letto
Спасибо за комплексы с зарядками Было бы классно, если появилась зарядка с акцентом на силовые упражнение, на развитие мышц.
ответить
Спасибо за комплексы с зарядками Было бы классно, если появилась зарядка с акцентом на силовые упражнение, на развитие мышц.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
