ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Йога нидра. Медитация. Глубокая шавасана. Полное расслабление. Релакс

Йога нидра. Медитация. Глубокая шавасана. Полное расслабление. Релакс

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Йога нидра - научно доказанная практика! Медитация с приятным женским голосом и качественным звуком. Глубокая шавасана отвлечёт и направит внимание внутрь себя. Вы получите полное расслабление и настоящий релакс
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 5


Я так скажу меитация очень нужна я встаю 4-30 утра делаю йогу и медитацию к 6-00 на работу это у человека заблокирована 1 чакра он раздрожителен нервный медитация успокаивает разум и тело это уже доказано наукой не обращайте внимание на неодыкватных
ответить

Очень классная практика! Проговаривая решения в конце практики, чувствую в груди как буд то подъем, не могу описать это чувство, как взлетаешь, не уснуть правда сложно, но это и не сон вроде, голос автора возвращает к реальности
ответить

Ещё спросить хотела, а глотать можно или просто перетерпеть, бывает в горле пересыхает сильно, прям отвлекает
ответить

Добрый день. Есть ли что то про парную медитацию у вас?
Очень бы хотелось с подругой парной йогой увлечься.

ответить

И каждое поколение человечества ведётся на на это! Бездельница молодая! А на 7 утра на работу не пробовала?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала