ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 дня \ ПРАВИЛЬНОЕ Питание \ ПРОСТЫЕ Рецепты
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Оля Зайцева
Не понимаю коментарии типо как можно есть одно и тоже. Во-первых Таня просто привела пример как можно заранее приготовить еду на три дня, очень подойдет если ты занят и на готовку нет времени, это очень сэкономить время, во-вторых можно же комбинировать или добавить что-нибудь еще на свое усмотрение( никто же не заставляет прям четко следовать, это пример всего лишь, в-третьих если ты на пп ты естественно продумываешь свое питание и готовишь заранее, дабы потом не схрумкать что-нибудь лишнего, в-четвертых люди которые пишут как можно- можно подумать вы готовите суп ровно на один прием, макароны чисто на одну порцию и т. д(это я к примеру) по любому едите одну и ту же еду как минимум 2 дня)ну а если вы готовите каждый прием пищи новое и на это есть время и желание, я рада за вас)
ответить
Не понимаю коментарии типо как можно есть одно и тоже. Во-первых Таня просто привела пример как можно заранее приготовить еду на три дня, очень подойдет если ты занят и на готовку нет времени, это очень сэкономить время, во-вторых можно же комбинировать или добавить что-нибудь еще на свое усмотрение( никто же не заставляет прям четко следовать, это пример всего лишь, в-третьих если ты на пп ты естественно продумываешь свое питание и готовишь заранее, дабы потом не схрумкать что-нибудь лишнего, в-четвертых люди которые пишут как можно- можно подумать вы готовите суп ровно на один прием, макароны чисто на одну порцию и т. д(это я к примеру) по любому едите одну и ту же еду как минимум 2 дня)ну а если вы готовите каждый прием пищи новое и на это есть время и желание, я рада за вас)
ответить
Svitlana Soroka
Танюшка Как же я люблю ваши видео) Смотрю уже очень давно, питаюсь и занимаюсь за твоими рекомендациями) Личный вопрос: для меня очень актуальна тема нового жилья, нравится ваш с Димой выбор в пользу ЖК София. Не могли бы вы поделиться контактом хороших риелторов, и если есть возможность-пообщаться лично по поводу покупки и оформления всех документов. Я знаю, вы снимали видео и во волгах в принципе обо все рассказали, но хотелось бы больше деталей. Обратиться больше не к кому, спрашиваю у вас, так как вы очень открытие и приятные ребята) Кстати, одними дорогами ходим: то вы в Дрим Тауне, то в Ашане, то на Контрактовой-все никак не встречу вас в живую)
ответить
Танюшка Как же я люблю ваши видео) Смотрю уже очень давно, питаюсь и занимаюсь за твоими рекомендациями) Личный вопрос: для меня очень актуальна тема нового жилья, нравится ваш с Димой выбор в пользу ЖК София. Не могли бы вы поделиться контактом хороших риелторов, и если есть возможность-пообщаться лично по поводу покупки и оформления всех документов. Я знаю, вы снимали видео и во волгах в принципе обо все рассказали, но хотелось бы больше деталей. Обратиться больше не к кому, спрашиваю у вас, так как вы очень открытие и приятные ребята) Кстати, одними дорогами ходим: то вы в Дрим Тауне, то в Ашане, то на Контрактовой-все никак не встречу вас в живую)
ответить
Анна Курилко
Танечка, спасибо тебе огромное Я сейчас заканчиваю 4ю неделю буч, потеряла 2, 5 кг, а после родов в мои 34 года мне не помогало ничего, не могла сбросить, уже отчаялась Ну и плюсом занимаюсь по твоим тренировкам, стала снова бодрой, подтянутой, влезла в добеременные джинсы и вообще снова чувствую себя красавицей Спасибо что вернула мне веру в собственную привлекательность Жду новых рецептов, потому как очень не хочется терять форму
ответить
Танечка, спасибо тебе огромное Я сейчас заканчиваю 4ю неделю буч, потеряла 2, 5 кг, а после родов в мои 34 года мне не помогало ничего, не могла сбросить, уже отчаялась Ну и плюсом занимаюсь по твоим тренировкам, стала снова бодрой, подтянутой, влезла в добеременные джинсы и вообще снова чувствую себя красавицей Спасибо что вернула мне веру в собственную привлекательность Жду новых рецептов, потому как очень не хочется терять форму
ответить
Светлана Рябова
Интересное видео, только я все-таки предпочитаю свежеприготовленную еду. А по поводу перекуса- есть отличный вариант: кефир с добавлением витаминного напитка Тайга8 (без сахара, на соках 6 таежных ягод, с клеточным соком пихты): это просто витаминная бомба кроме того много железа, полипренолы - такой перекус зарядит энергией, улучшит метаболизм, поднимет настроение и будет способствовать укреплению иммунитета.
ответить
Интересное видео, только я все-таки предпочитаю свежеприготовленную еду. А по поводу перекуса- есть отличный вариант: кефир с добавлением витаминного напитка Тайга8 (без сахара, на соках 6 таежных ягод, с клеточным соком пихты): это просто витаминная бомба кроме того много железа, полипренолы - такой перекус зарядит энергией, улучшит метаболизм, поднимет настроение и будет способствовать укреплению иммунитета.
ответить
Rubi Gentoku
Хех жаль нет БЖУ многим бы помогло как и мне. Мне не нужно сбрасывать поэтому прошлое видео мне не очень подходит а тут нет указаний сама вроде подсчитала но не очень уверенна что правильно. Ролик популярный поэтому если не сложно укажите пожалуйста и присоединяюсь к общему мнению побольше таких видео =)
ответить
Хех жаль нет БЖУ многим бы помогло как и мне. Мне не нужно сбрасывать поэтому прошлое видео мне не очень подходит а тут нет указаний сама вроде подсчитала но не очень уверенна что правильно. Ролик популярный поэтому если не сложно укажите пожалуйста и присоединяюсь к общему мнению побольше таких видео =)
ответить
Фитнесс Блохер
Занятные блюда ) правда максиму для чего они годятся так это закуска но не больше ) Кто нибудь пробовал? долго остаешься сытым? Как по мне так вся суть этого ролика просто впарить очередной КОМБИКОРМ ( Волшебный протеин ) ешь + пей набирай белок ) Может лучше настоявшее мясо приготовить?
ответить
Занятные блюда ) правда максиму для чего они годятся так это закуска но не больше ) Кто нибудь пробовал? долго остаешься сытым? Как по мне так вся суть этого ролика просто впарить очередной КОМБИКОРМ ( Волшебный протеин ) ешь + пей набирай белок ) Может лучше настоявшее мясо приготовить?
ответить
Irina Schwambach
Татьяна, ты супер. Смотрю твои ролики уже три года. Но решиться на здоровый образ жизни никак не могу. Вышла замуж. Переехала в Германию и и раслабилась, загод набрала 14 кг. Мой вес сейчас 84 при росте 175. Мне 46 лет. Хочется вернуться в свой нормальный вес, но никак не могу себя заставить.
ответить
Татьяна, ты супер. Смотрю твои ролики уже три года. Но решиться на здоровый образ жизни никак не могу. Вышла замуж. Переехала в Германию и и раслабилась, загод набрала 14 кг. Мой вес сейчас 84 при росте 175. Мне 46 лет. Хочется вернуться в свой нормальный вес, но никак не могу себя заставить.
ответить
Света Иванова
Как-то всё сложно. Разносолы. :-)Я покупаю 1кг. -1, 5 кг. мяса (птицы, рыбы) и отвариваю с луком с морковкой. Ем 5 раб. дней на обед и иногда на ужин. Это и полезно, и просто и не напрЯжно (не остро, не жарено, и т. п) с бульончиком (желудку хорошо. Почти не надоедает т. к. ОЧЕНЬ удобно)
ответить
Как-то всё сложно. Разносолы. :-)Я покупаю 1кг. -1, 5 кг. мяса (птицы, рыбы) и отвариваю с луком с морковкой. Ем 5 раб. дней на обед и иногда на ужин. Это и полезно, и просто и не напрЯжно (не остро, не жарено, и т. п) с бульончиком (желудку хорошо. Почти не надоедает т. к. ОЧЕНЬ удобно)
ответить
Lyubov sedulina
Продолжение требуется: ) хотя бы на недельки 2 по таким 2-3дневкамП. с. Несут какую-то чушь в комментах А то все люди готовят еду на один день; тот же суп на семью варят и стоит он в холодильнике 2-4 дня и естся спокойно, как и гарниры и мясо. И тут такая же еда обычная
ответить
Продолжение требуется: ) хотя бы на недельки 2 по таким 2-3дневкамП. с. Несут какую-то чушь в комментах А то все люди готовят еду на один день; тот же суп на семью варят и стоит он в холодильнике 2-4 дня и естся спокойно, как и гарниры и мясо. И тут такая же еда обычная
ответить
Sabrina
Кто хочет начать зара6атывать от 3000 руб каждый день за компьютером либо с телефона, ищите видос на ютубе, вбейте в поиске ZQR715. Да просто напишите этих три буквы с цифрами => ZQR715 Там подробное видео, что делать. За вчера заработали 2750 руб. Рекомендую Ищите ZQR715
ответить
Кто хочет начать зара6атывать от 3000 руб каждый день за компьютером либо с телефона, ищите видос на ютубе, вбейте в поиске ZQR715. Да просто напишите этих три буквы с цифрами => ZQR715 Там подробное видео, что делать. За вчера заработали 2750 руб. Рекомендую Ищите ZQR715
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
