Как Убрать Живот за 1 День (ПРОЖАРКА ДОМА)
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
Екатерина
Я тоже стретчингом увлекалась, упражнения хорошо приводят фигуру в порядок. По помимо этого я еще Модельформ пила, чтобы разогнать обмен веществ и очистить организм. Думаю, без его помощи тоже не обошлось.
ответить
Я тоже стретчингом увлекалась, упражнения хорошо приводят фигуру в порядок. По помимо этого я еще Модельформ пила, чтобы разогнать обмен веществ и очистить организм. Думаю, без его помощи тоже не обошлось.
ответить
Ярослав
Почитав комменты, я понимаю, что у людей, разные понятия о животе) Тут говорится не о пивном животе, который вы нажирали 20 лет, тут говорится тех каллориях и воде, которые вы наели и напили за один-два дня.
ответить
Почитав комменты, я понимаю, что у людей, разные понятия о животе) Тут говорится не о пивном животе, который вы нажирали 20 лет, тут говорится тех каллориях и воде, которые вы наели и напили за один-два дня.
ответить
Принцесса
Эта девушка - не фитоняшка даже, а спортсменка со стажем длиною в жизнь. Я, например, в планку не встану и на заднице не покачаюсь. Но ножницы и отрыв ног от пола - это легко, ещё в школе проходили.
ответить
Эта девушка - не фитоняшка даже, а спортсменка со стажем длиною в жизнь. Я, например, в планку не встану и на заднице не покачаюсь. Но ножницы и отрыв ног от пола - это легко, ещё в школе проходили.
ответить
Екатерина
Уфффффф, мокрая всяяяяяяя, горит всё.
Давненько не занималась, трудно начинать снова( но нужно радовать окружающих красотой! Поэтому можно выкладываться на 100% хотя бы 30 минут
ответить
Уфффффф, мокрая всяяяяяяя, горит всё.
Давненько не занималась, трудно начинать снова( но нужно радовать окружающих красотой! Поэтому можно выкладываться на 100% хотя бы 30 минут
ответить
Realis
Техника выполнения упражнений неверная. Пояница не должна выгибаться при подъеме ног, при выполнении упражнения Крест, при пархающей работе ног. Это очень вредно для поясницы.
ответить
Техника выполнения упражнений неверная. Пояница не должна выгибаться при подъеме ног, при выполнении упражнения Крест, при пархающей работе ног. Это очень вредно для поясницы.
ответить
Lia
Блин, она в такой скорости делает планку с поворотм корпуса, что у меня аж аритмия началась. Если я возьму такой темп, то после 3-х раз я просто упаду как тюлень, с диким грохотом.
ответить
Блин, она в такой скорости делает планку с поворотм корпуса, что у меня аж аритмия началась. Если я возьму такой темп, то после 3-х раз я просто упаду как тюлень, с диким грохотом.
ответить
Айгуль
Мне такая тренировка дается тяжело, но надо стараться, так как она действительно эффективная. Для меня очень важно, что она (тренировка) воспитывает выносливость.
ответить
Мне такая тренировка дается тяжело, но надо стараться, так как она действительно эффективная. Для меня очень важно, что она (тренировка) воспитывает выносливость.
ответить
Spec
Включаю диванного эксперта. 3: 03 Ребят если хотите ужесточить данное упражнение, то не опускайте спину до пола(без рывков и инертных движений.
ответить
Включаю диванного эксперта. 3: 03 Ребят если хотите ужесточить данное упражнение, то не опускайте спину до пола(без рывков и инертных движений.
ответить
Maya
Крутая, смелая, выносливая, красивая не накаченная, не грубая девчонка! Молодец, чтобы держать такую форму она каждый день с утра потеет
ответить
Крутая, смелая, выносливая, красивая не накаченная, не грубая девчонка! Молодец, чтобы держать такую форму она каждый день с утра потеет
ответить
Andrey
Ох уж эта планка поясничная. лишь бы жопа видна была. Грубейшая ошибка при работе на мышцами пресса и такое приводят в пример.
ответить
Ох уж эта планка поясничная. лишь бы жопа видна была. Грубейшая ошибка при работе на мышцами пресса и такое приводят в пример.
ответить
Mariia
Понравилось, не то слово -- охре. енно понравилось. Мне показалось, что я и одно упражнение не смогу сделать. Гллавное -начать!
ответить
Понравилось, не то слово -- охре. енно понравилось. Мне показалось, что я и одно упражнение не смогу сделать. Гллавное -начать!
ответить
Гость
3: 07 при этом упражнении при выполнении напрягается подбородок, как сделать чтоб не подбородок и пресс работал
ответить
3: 07 при этом упражнении при выполнении напрягается подбородок, как сделать чтоб не подбородок и пресс работал
ответить
Mist
Да, гадство. Почему у Криса есть таймер на 15 сек, а у нее нет? Ты просто охреневаешь это все подряд делать
ответить
Да, гадство. Почему у Криса есть таймер на 15 сек, а у нее нет? Ты просто охреневаешь это все подряд делать
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
