ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ТРЕНИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 25 ДНЕЙ! ДЕНЬ 4 - СПИНЫ И БИЦЕПСА!
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Dmitry
Тренировать каждый день? Не думаю, что в натураху это годный совет
я для эксперимента 1 неделю тренировался каждый день и 1 неделю тренировался с отдыхом
к конце 1 недели мое тело жутко устало, состояние никакое. банальный перетрен
к концу 2 недели самочувствие было намного лучше
поэтому отдых тоже важен!
ответить
Тренировать каждый день? Не думаю, что в натураху это годный совет
я для эксперимента 1 неделю тренировался каждый день и 1 неделю тренировался с отдыхом
к конце 1 недели мое тело жутко устало, состояние никакое. банальный перетрен
к концу 2 недели самочувствие было намного лучше
поэтому отдых тоже важен!
ответить
Alexandr
Тупой качок напишет зачем тренить каждый день, чтобы не росли мышцы? Умный скажет хорош, инетересный челендж
Крис - это бизнесмен. И он всегда должен быть в тонусе! У него нет цели, чтоб стать машиной здоровой. Он просто показывает упражнения, какие можно делать. Вот и все.
ответить
Тупой качок напишет зачем тренить каждый день, чтобы не росли мышцы? Умный скажет хорош, инетересный челендж
Крис - это бизнесмен. И он всегда должен быть в тонусе! У него нет цели, чтоб стать машиной здоровой. Он просто показывает упражнения, какие можно делать. Вот и все.
ответить
turnik
Попробовал я такую хрень, вечером железо, утром турник и так каждый день. К концу месяца я поетерял в весе, тело жутко болело, результаты стали падать, да и желание что то делать тоже. Короче в натураху от этого ничего хорошего!
ответить
Попробовал я такую хрень, вечером железо, утром турник и так каждый день. К концу месяца я поетерял в весе, тело жутко болело, результаты стали падать, да и желание что то делать тоже. Короче в натураху от этого ничего хорошего!
ответить
Giorgi
Как я выжу тут болшенстьво даже не понимает нехрена. какой перетреныровоност за 25 день если после тренировки хорошо пытатся и отдихат. Если вы боитесь за 25 дней сгарет какие же вы спортсмены.
ответить
Как я выжу тут болшенстьво даже не понимает нехрена. какой перетреныровоност за 25 день если после тренировки хорошо пытатся и отдихат. Если вы боитесь за 25 дней сгарет какие же вы спортсмены.
ответить
Up
Нельзя тренить каждый день, перетренировка мышц = не будет роста, вледствие недостаточного восстановления. Плюс истощаются энергетические запасы организма. Ослабнет иммунитет и пр.
ответить
Нельзя тренить каждый день, перетренировка мышц = не будет роста, вледствие недостаточного восстановления. Плюс истощаются энергетические запасы организма. Ослабнет иммунитет и пр.
ответить
Добрый
Подскажите пожалуйста есть ли видео, где он показывает свои ноги? Очень уж интересно как они развиты и его тренировки для ног
ответить
Подскажите пожалуйста есть ли видео, где он показывает свои ноги? Очень уж интересно как они развиты и его тренировки для ног
ответить
New
Зачем жилет? Вот лайфхак-набор 10 лишних кг и упражнения с собственным весом и с лишним тоже(который отрицаем. Или я один так делаю?
ответить
Зачем жилет? Вот лайфхак-набор 10 лишних кг и упражнения с собственным весом и с лишним тоже(который отрицаем. Или я один так делаю?
ответить
Admiralll
Эмм, сначала все пестрят что группам мышц нужно давать минимум 2 дня отдыха, а потом подряд месяц занимаются. Объясните тупому
ответить
Эмм, сначала все пестрят что группам мышц нужно давать минимум 2 дня отдыха, а потом подряд месяц занимаются. Объясните тупому
ответить
Faust
Продает жилет. Хорош. Только зачем жилет, если тренировки для здоровья и дисциплины. Тренируйтесь и не ломайте свое здоровье.
ответить
Продает жилет. Хорош. Только зачем жилет, если тренировки для здоровья и дисциплины. Тренируйтесь и не ломайте свое здоровье.
ответить
Globys
Пацаны скажите честно у вас хер стоит? Вот смотрю и поражаюсь сколько химии надо хавать что бы выглядить красиво
ответить
Пацаны скажите честно у вас хер стоит? Вот смотрю и поражаюсь сколько химии надо хавать что бы выглядить красиво
ответить
GanginG
У меня после годового перерыва и пробежки в 5км, сустав в коленке заболел, каждодневный экспириенс не удался xDDDD
ответить
У меня после годового перерыва и пробежки в 5км, сустав в коленке заболел, каждодневный экспириенс не удался xDDDD
ответить
MIMotivation
Крис Херия прям мысли читает. Поставил цель тренить горизонт каждый день. Скоро посмотрим на результат!
ответить
Крис Херия прям мысли читает. Поставил цель тренить горизонт каждый день. Скоро посмотрим на результат!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
