ДЕЛАЙ ЭТО ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ И БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ УВИДИШЬ ЖИРОК! (БЕЗ ВЕСОВ)
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Andrey
Не хочу по напрасну писать негативный комент, ибо мб это проблема перевода. Но данная тренеровка не относится, не к массе, не к силе. Скорее так что то из разряда кроссфита или просто кардио. А если обратить внимание на его технику выполнения, можно в этом убедиться.
ответить
Не хочу по напрасну писать негативный комент, ибо мб это проблема перевода. Но данная тренеровка не относится, не к массе, не к силе. Скорее так что то из разряда кроссфита или просто кардио. А если обратить внимание на его технику выполнения, можно в этом убедиться.
ответить
Макс
Бла бла бла, лохотрон рекламируете. Ну и пусть рекламируют) Хотите смотреть видео от Криса без рекламы, то или учите язык, чтобы понимать или скидывайте донаты для переводчиков. Если у человека на плечах голова, а не качан, то он пропустит эту рекламу мимо себя.
ответить
Бла бла бла, лохотрон рекламируете. Ну и пусть рекламируют) Хотите смотреть видео от Криса без рекламы, то или учите язык, чтобы понимать или скидывайте донаты для переводчиков. Если у человека на плечах голова, а не качан, то он пропустит эту рекламу мимо себя.
ответить
Axe
Стакан выпитого молока перекроет это дрочилово. Дефицит ккал решает. А сама тренировка в стиле HIIT почему бы и нет, сам Ганибаловский комплекс дрочу иногда. Рекорд 47 минут в 46 лет. Но сейчас предпочитаю не загоняться, поспешишь людей насмешишь)
ответить
Стакан выпитого молока перекроет это дрочилово. Дефицит ккал решает. А сама тренировка в стиле HIIT почему бы и нет, сам Ганибаловский комплекс дрочу иногда. Рекорд 47 минут в 46 лет. Но сейчас предпочитаю не загоняться, поспешишь людей насмешишь)
ответить
Вадим
У него так легко, делай это дважды в неделю и жира не будет. а посмотришь, там ьакая жесть, ты че мужик, я и близко такого не сделаю ни по физухе, ни по выносливости, я не говорю про отсутствие оборудования!
ответить
У него так легко, делай это дважды в неделю и жира не будет. а посмотришь, там ьакая жесть, ты че мужик, я и близко такого не сделаю ни по физухе, ни по выносливости, я не говорю про отсутствие оборудования!
ответить
Игорь
Ещё в советской школе, на уроке физкультуры, учитель говорил, что подбородок вверх задирать при подтягиваниях нельзя. Ни одного из 20 подтягиваний бы ему не засчитал)
ответить
Ещё в советской школе, на уроке физкультуры, учитель говорил, что подбородок вверх задирать при подтягиваниях нельзя. Ни одного из 20 подтягиваний бы ему не засчитал)
ответить
Алексей
не знаю как остальным, но для меня 20 подтягиваний и 30 отжиманий это совсем ни один уровень: 30 отжиманий вообще легко, а с 20 подтягиваниями проблема
ответить
не знаю как остальным, но для меня 20 подтягиваний и 30 отжиманий это совсем ни один уровень: 30 отжиманий вообще легко, а с 20 подтягиваниями проблема
ответить
OG
Как по мне то на широком хвате лучше большой палец оуки ставить ко всем остальным, так будет больше нагрузка и меньше вероятности сделать что то не так
ответить
Как по мне то на широком хвате лучше большой палец оуки ставить ко всем остальным, так будет больше нагрузка и меньше вероятности сделать что то не так
ответить
Гамзат
Видел хорошое
Но в следующий раз можете сделать видео с видеом которое даст прибавить массу, а то кроме рельефа больше ничего не прибавляется
ответить
Видел хорошое
Но в следующий раз можете сделать видео с видеом которое даст прибавить массу, а то кроме рельефа больше ничего не прибавляется
ответить
TheHiphopotam
Не могу согласиться с техникой выполнения подъёма ног на брусьях- он раскачивается, и теряет тем самым 50 % эффекта, странно для профессионала
ответить
Не могу согласиться с техникой выполнения подъёма ног на брусьях- он раскачивается, и теряет тем самым 50 % эффекта, странно для профессионала
ответить
Kalix
Полный бред, когда ж перестанете мозги пудрить людям о том что можно накачаться без весов, никогда! Привести немного форму, да. Накачаться НЕТ
ответить
Полный бред, когда ж перестанете мозги пудрить людям о том что можно накачаться без весов, никогда! Привести немного форму, да. Накачаться НЕТ
ответить
Kakashi
В отжиманиях я широко ставлю руки от этого что я могу получить когда я ставлю руки широко и отжимаюсь
ответить
В отжиманиях я широко ставлю руки от этого что я могу получить когда я ставлю руки широко и отжимаюсь
ответить
иван
Ребят сегодня 17 08 2020 будет наваливать бешено) посмотрим что будет через где то 3 месяца, хочу рельеф
ответить
Ребят сегодня 17 08 2020 будет наваливать бешено) посмотрим что будет через где то 3 месяца, хочу рельеф
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
