• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Обучалка по флажку - Как научиться делать флажок - Human Flag Tutorial

Обучалка по флажку - Как научиться делать флажок - Human Flag Tutorial

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Обучалка по флажку - Как научиться делать флажок - Human Flag Tutorial QWERT: Да действительно многое стало понятно, все очень хорошо и чётко показал и рассказал, КРАСАВЧИК!
У меня такой вопрос, как взять рост используя турник, если знаешь сделай видео.
Дата: 2023-07-08

Комментарии и отзывы: 6


а сколько времени нужно чтобы сделать флажок, если я уже могу достаточно много подтягиваться, отжиматься на брусьях и хороший пресс?
ответить

Благодарю за ролик!
Интересные подводящие упражнения. Некоторые из них можно вообще включить в сплит, как общеукрепляющие: )
ответить

отлично. спс. посоветуй упражнения для укрепления мышц спины, без штанг и прочего. а лучше видео
ответить

Афигенные обучалки. Нигде такого не увидишь, большое спасибо. продолжай в том же духе
ответить

спасибо большое. очень хороший и подробный туториал! А ПРО ПЕРЕДНИЙ ВИС БУДЕТЬ?
ответить

Сказать попросту нечего, всё очень грамотно и подробно рассказано, удачи бро
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

11:36
ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - тренировка спины Турник. Брусья.
6:16
ТОП 5 самых легких элементов на турнике
10:0
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ Девушке?
6:0
Так тренируется звезда боевиков Джейсон Стетхэм
11:26
Женский стрит воркаут для начинающих
8:10
4 Лучших упражнения на турнике для спины
26:30
Невероятная тренировка для похудения. Сжигаем жир на улице. Турник брусья кувалда
4:39
Боль в спине. Поможет ли турник?
4:29
СЕКРЕТНОЕ упражнение на БИЦЕПС Дмитрий Кузнецов
10:36
Как набрать мышцы на турниках и брусьях?