ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Секретный Ингредиент для Набора Мышечной Массы

Секретный Ингредиент для Набора Мышечной Массы

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Секретный Ингредиент для Набора Мышечной Массы Нох: Здравствуйте, пару месяцев как начал смотреть вас и мне нравится. Есть вопрос БОЛЬШОЙ, как влияет сауна и бассейн на результат тренировки? У меня разные ощущения после того как хорошо по занимаюсь в зале и посижу в сауне а после и по плаваю в бассейне а потом еще и гидромассаж минут 15 и например просто хорошо по занимаюсь и ухожу по делам.
Тренируюсь утром. Как можете прокомментировать тренировку совмещеную с сауной и бассейном?
Если получится сделать на этот счет ролик думаю было бы очень полезно многим, потому как даже в зале мнения на этот счет разнятся сильно. СПАСИБО.

Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 5


здорова народ, объясните простую вещь, допустим я дрыщ, у меня есть гантели, по 5 кг, но это для меня уже прилично много, вот захотел я их потягать, я что должен сделать по 20 поднятий например? даже если я могу и больше за раз, или работать ей до тех пор пока уже сил не станет на подъем? я не пойму этой хйни.
ответить

Без достаточного количества гормона роста и тестостерона в организме никакого прогресса не будет. Ну и генетика, конечно. В любом случае, начав заниматься станешь лучше чем был.
ответить

Интересно, когда снова на айхрб поставят протеин юниверсал? Или мы его там больше не увидим? Хорошо успел заказать его 7 дней назад, уже пришёл, качество топчик)
ответить

Как я понимаю, низкий уровень инсулина неспособен питать мышцы имнокислотами, по этому на низкоугливодке не набрать мышцы даже когда белка много?
ответить

Кто знает почему у спортсменов вены не синие? Я занимаюсь спортом 2 года и у меня выпирают синие вены, особенно на руках это нормально? Мне 15.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала