Идеальный пресс за 6 минут
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
воин тени
Упражнения на пресс они опасны, учитываю индивидуальное анатомическое строение пищевода. Со временем и с годами усердных тренировок на пресс, образовывается пролапс сфинктера пищевого отверстия затем грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. А это очень серьезная патология которая ведет к сложной операции и инвалидности и даже летальному исходу, не каждый хирург даст вам гарантию последствий операции. Первое время вы грыжу не почувствуете, но потом она даст о себе знать давящей болью в районе солнечного сплетения изжогой и развитием гастроэзофагеального рефлюкса. Милые девушки прежде чем гнаться за призрачным красивым телом подумайте о своем здоровье и последствиях которое вас ждет в будущем.
ответить
Упражнения на пресс они опасны, учитываю индивидуальное анатомическое строение пищевода. Со временем и с годами усердных тренировок на пресс, образовывается пролапс сфинктера пищевого отверстия затем грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. А это очень серьезная патология которая ведет к сложной операции и инвалидности и даже летальному исходу, не каждый хирург даст вам гарантию последствий операции. Первое время вы грыжу не почувствуете, но потом она даст о себе знать давящей болью в районе солнечного сплетения изжогой и развитием гастроэзофагеального рефлюкса. Милые девушки прежде чем гнаться за призрачным красивым телом подумайте о своем здоровье и последствиях которое вас ждет в будущем.
ответить
Yana Vasilkova
Спасибо большое Искала нечто подобное, я новичок. Тренировка пресс и ноги + кардио 10 км через день результат уже первые тренировки прекрасный, радует глаз. Упражнения подобраны прекрасно Работает. Девушка очень красивая. Смотрю на нее и мечтаю о такой фигуре. Очень хороший мотиватор)
ответить
Спасибо большое Искала нечто подобное, я новичок. Тренировка пресс и ноги + кардио 10 км через день результат уже первые тренировки прекрасный, радует глаз. Упражнения подобраны прекрасно Работает. Девушка очень красивая. Смотрю на нее и мечтаю о такой фигуре. Очень хороший мотиватор)
ответить
Ирина Хассан
Здравствуйте Сделайте, пожалуйста, подборку упражнений для ежедневной зарядки в офисе. Хотелось бы целенаправленно подкачать грудь, живот, ягодицы. На фитнес времени нет и мы с сотрудниками ежедневно делаем зарядку. Но хорошего комплекса
ответить
Здравствуйте Сделайте, пожалуйста, подборку упражнений для ежедневной зарядки в офисе. Хотелось бы целенаправленно подкачать грудь, живот, ягодицы. На фитнес времени нет и мы с сотрудниками ежедневно делаем зарядку. Но хорошего комплекса
ответить
Alina Trópical
Это не канал, это какое-то чудо Замечательный канал Мне от мамы передались бёдра, которые с размером Юпитера, и ваши тренировки для бёдер мне помогли. Также мне помогло это видео, я уже вижу результат Спасибо огромное
ответить
Это не канал, это какое-то чудо Замечательный канал Мне от мамы передались бёдра, которые с размером Юпитера, и ваши тренировки для бёдер мне помогли. Также мне помогло это видео, я уже вижу результат Спасибо огромное
ответить
Марина Кожарина
Добрый день, 5 упражнение сложное для меня, не могу свой вес удержать, опираясь на руку. Посоветуйте, альтернативный вариант упражнения для менее подготовленных?
ответить
Добрый день, 5 упражнение сложное для меня, не могу свой вес удержать, опираясь на руку. Посоветуйте, альтернативный вариант упражнения для менее подготовленных?
ответить
Сергей Нитченко
Можете, пожалуйста, писать сколько уходит за каждую тренировку калорий Просто уже долго выполняю ваши упражнения, а хочется еще знать сколько калорий трачу
ответить
Можете, пожалуйста, писать сколько уходит за каждую тренировку калорий Просто уже долго выполняю ваши упражнения, а хочется еще знать сколько калорий трачу
ответить
Chicka Lyaka
Извините пожалуйста, я делаю каждый день эти упражнения, упражнения на ноги, и ещё много упражнений из ваших видео. За полтора месяца я увижу резельтат?
ответить
Извините пожалуйста, я делаю каждый день эти упражнения, упражнения на ноги, и ещё много упражнений из ваших видео. За полтора месяца я увижу резельтат?
ответить
Z E R Ø
Если есть небольшой живот и качать пресс, живот станет больше? Сперва диета а потом тренировки? Или можно тренироваться без диет ну если есть живот
ответить
Если есть небольшой живот и качать пресс, живот станет больше? Сперва диета а потом тренировки? Или можно тренироваться без диет ну если есть живот
ответить
алина иванова
блин, вы всё так легко делаете, я попробовала со слезами закончила) НО ЭФФЕКТ ЕСТЬ Я ПРИМЕНЯЛА ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ 14 ДНЕЙ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
ответить
блин, вы всё так легко делаете, я попробовала со слезами закончила) НО ЭФФЕКТ ЕСТЬ Я ПРИМЕНЯЛА ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ 14 ДНЕЙ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
ответить
Neo Nyancattt
когда стою в планке на одной руке, рука болит и такое ощущение, что сча сломается. 0. это из-за большого веса она не может меня выдержать?
ответить
когда стою в планке на одной руке, рука болит и такое ощущение, что сча сломается. 0. это из-за большого веса она не может меня выдержать?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
