Гормоны и Упражнения которые помогают Похудеть
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ловец
Пробовал умеренную тренировку минут на 50, во время вторых суток голодания ( голодал трое суток). Все прошло хорошо и показатели во время занятия не снизились. Это было первое трехдневное голодание. До этого в течении 3 месяцев практиковал 36 часовое примерно раз в две недели. У меня есть немного лишнего веса примерно 10 кг, так что организму было от куда брать топливо.
ответить
Пробовал умеренную тренировку минут на 50, во время вторых суток голодания ( голодал трое суток). Все прошло хорошо и показатели во время занятия не снизились. Это было первое трехдневное голодание. До этого в течении 3 месяцев практиковал 36 часовое примерно раз в две недели. У меня есть немного лишнего веса примерно 10 кг, так что организму было от куда брать топливо.
ответить
Aktau
Один вопрос вот в 1992 годах в ауле был мой сосед он до такой степени накачал мыщцы весь аул завидовали ему, он накачался в домашних условиях, и кушал дома то что есть, вот это всё вы расказываете он ваабще не знал, тестрсторон гемоглабин и т д, зачем усложнять а всё это не понел, если смотреть всю вашу ролики я гарантию дам что через год Анатомиком стану а не качком
ответить
Один вопрос вот в 1992 годах в ауле был мой сосед он до такой степени накачал мыщцы весь аул завидовали ему, он накачался в домашних условиях, и кушал дома то что есть, вот это всё вы расказываете он ваабще не знал, тестрсторон гемоглабин и т д, зачем усложнять а всё это не понел, если смотреть всю вашу ролики я гарантию дам что через год Анатомиком стану а не качком
ответить
Олег
Отличное видео, спасибо! Никогда лично я, ни контролировал бжу, моё лично мнение, его нужно контролировать офисным работникам, или у кого с возрастом гормональный фон снижается, если фон выше среднего, и трудовой день связан с движением, а ещё и на свежем воздухе) то все будет ок)
ответить
Отличное видео, спасибо! Никогда лично я, ни контролировал бжу, моё лично мнение, его нужно контролировать офисным работникам, или у кого с возрастом гормональный фон снижается, если фон выше среднего, и трудовой день связан с движением, а ещё и на свежем воздухе) то все будет ок)
ответить
polunoch
так силовая ведь не сильно может и не растратить гликоген, даже до отказа - вот отказ с меньшим весом, но после длительной тренировки на выносливость - сохнешь на глазах, при чём качественно. а не так, что похудел, а дряблый живок висит на пузе, пусть и мышцы есть
ответить
так силовая ведь не сильно может и не растратить гликоген, даже до отказа - вот отказ с меньшим весом, но после длительной тренировки на выносливость - сохнешь на глазах, при чём качественно. а не так, что похудел, а дряблый живок висит на пузе, пусть и мышцы есть
ответить
Ant
Кстати, а можете сделать видео о том, какие самые худшие вещи можно только сделать после тренировки, типа того что сразу после тренировки есть junk пищу, пить мало воды или вообще не пить ну и так далее
ответить
Кстати, а можете сделать видео о том, какие самые худшие вещи можно только сделать после тренировки, типа того что сразу после тренировки есть junk пищу, пить мало воды или вообще не пить ну и так далее
ответить
Andrey
Посмотрел видео:
Начало видео: Очередной тупой качок, будет рассказывать про куриную грудку, и овощи
Конец видео: Такое ощущение будто посмотрел 1 часовой курс химии, биологии и анатомии
ответить
Посмотрел видео:
Начало видео: Очередной тупой качок, будет рассказывать про куриную грудку, и овощи
Конец видео: Такое ощущение будто посмотрел 1 часовой курс химии, биологии и анатомии
ответить
Denis
А как понять, наделал ли человек упражнение до отказа или нет? Так чтобы вообще не было сил пошевелиться или до тех пор пока он не сможет полностью выполнить упражнение?
ответить
А как понять, наделал ли человек упражнение до отказа или нет? Так чтобы вообще не было сил пошевелиться или до тех пор пока он не сможет полностью выполнить упражнение?
ответить
Серега
После развода смог похудать на 12кг(толком ничего не ел) ушел живот- арбуз. Вопрос таковой как подкачать прес, ведь подкожного жира уже нет и как закрепить результат?
ответить
После развода смог похудать на 12кг(толком ничего не ел) ушел живот- арбуз. Вопрос таковой как подкачать прес, ведь подкожного жира уже нет и как закрепить результат?
ответить
polunoch
про добавку углеводов - очень хороший совет. не смотря на парадокс - такие чит-милы эффективная штука, чтобы слегка раскачать метаболизм
ответить
про добавку углеводов - очень хороший совет. не смотря на парадокс - такие чит-милы эффективная штука, чтобы слегка раскачать метаболизм
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
