Что будет если постоянно посещать Сауну
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Alexandr
Заметил что вы часто упоминаете про горячий душ, тогда как я наоборот слышу что после серьёзных тренировок самое лучшее это принимать ледяную ванну как делают проф спортсмены (если закаленный) ну или холодный душ, но не наоборот. Аргументируют это тем что холодный душ расщепляет кислоту и мышцы будут болеть меньше и восстановление быстрее. Что можете сказать на этот счёт?
ответить
Заметил что вы часто упоминаете про горячий душ, тогда как я наоборот слышу что после серьёзных тренировок самое лучшее это принимать ледяную ванну как делают проф спортсмены (если закаленный) ну или холодный душ, но не наоборот. Аргументируют это тем что холодный душ расщепляет кислоту и мышцы будут болеть меньше и восстановление быстрее. Что можете сказать на этот счёт?
ответить
это
Не знаю как у всех, но сугубо у меня баня вызывает обратный рефлекс и уже 1. 5 года я туда не хожу. После посещения бани(не той, где сливку заливают) у меня ломит все суставы и вылазят давние переломы. И после посещения бани мне минимум день нужно отлёживать. может кто подскажет в чём тут проблема
ответить
Не знаю как у всех, но сугубо у меня баня вызывает обратный рефлекс и уже 1. 5 года я туда не хожу. После посещения бани(не той, где сливку заливают) у меня ломит все суставы и вылазят давние переломы. И после посещения бани мне минимум день нужно отлёживать. может кто подскажет в чём тут проблема
ответить
sport
Не когда не ходили в сауны или бани с восполительными процессами болью в суставах или после интенсивных нагрузка или проблемами сосудистой системы ухудшить свое состояние или даже может привести к летальному исходу! А этому бестолочу предуприждения за ложную информацию и
ответить
Не когда не ходили в сауны или бани с восполительными процессами болью в суставах или после интенсивных нагрузка или проблемами сосудистой системы ухудшить свое состояние или даже может привести к летальному исходу! А этому бестолочу предуприждения за ложную информацию и
ответить
Алексей
Исключите пожалуйста из своих видео слова Исследования показывает или давайте пруфы (ссылки) на статьи, где было бы видно автора статьи (врача или др специалиста, который провел данное исследование. Просто сказать что-то доказано, лично для меня не достаточно. Спасибо.
ответить
Исключите пожалуйста из своих видео слова Исследования показывает или давайте пруфы (ссылки) на статьи, где было бы видно автора статьи (врача или др специалиста, который провел данное исследование. Просто сказать что-то доказано, лично для меня не достаточно. Спасибо.
ответить
George
Все верно почти? Но к жиру это не как не относится в сауне выделяется вода а не растопка жира: ) Жир убирается только при голодовки, или физических упражнениях! Так что хоть каждый день ходи в сауну жирный будешь все равно: )
ответить
Все верно почти? Но к жиру это не как не относится в сауне выделяется вода а не растопка жира: ) Жир убирается только при голодовки, или физических упражнениях! Так что хоть каждый день ходи в сауну жирный будешь все равно: )
ответить
Beibut
Сауну можно посещать после каждой тренировки. Знаю по своему опыту тренера. Только нужно уменьшить время до 1 посещения а не как в бане. Зимой моих ребят не брал грипп, простуда. Я сам удивлялся, все болеют а мои нет.
ответить
Сауну можно посещать после каждой тренировки. Знаю по своему опыту тренера. Только нужно уменьшить время до 1 посещения а не как в бане. Зимой моих ребят не брал грипп, простуда. Я сам удивлялся, все болеют а мои нет.
ответить
Попков
Какая-то солянка из непонятных фактов. Самое главное - это получать удовольствие от сауны. Получаешь удовольствие - улучшается психическое здоровье. Улучшается психическое здоровье - улучшается все остальное.
ответить
Какая-то солянка из непонятных фактов. Самое главное - это получать удовольствие от сауны. Получаешь удовольствие - улучшается психическое здоровье. Улучшается психическое здоровье - улучшается все остальное.
ответить
Русо
одно непонятно почему вы говорите что сауна помогает г мозгу но неврологи запрещают посещение сауны после инсульта хотя инсультникам нужно восстанавливать нейронные связи?
ответить
одно непонятно почему вы говорите что сауна помогает г мозгу но неврологи запрещают посещение сауны после инсульта хотя инсультникам нужно восстанавливать нейронные связи?
ответить
workoutvlog
это с каких это пор повышение пролактина считается чем то хорошим? автору не помешало бы получше изучить мат. часть прежде чем делать подобные мотивационные видео
ответить
это с каких это пор повышение пролактина считается чем то хорошим? автору не помешало бы получше изучить мат. часть прежде чем делать подобные мотивационные видео
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
