Что будет с Телом если бросить Курить
содержание видео
Сейчас пока не курю, пробегаю до 15 км, а потом качаюсь на тренажёрах. На работе часто лузгаю семечки. Стараюсь сдерживаться и не хавать каждый час.
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Obyekt
Да Направит Аллах всех нас на правильный путь. Брат хорошее видео. поошрает благое и отводит от пагубного. успехов тебе в своих делах! От сигарет очень много негативного, губительного, вредного. Огромный ущерб. от физических, психологических до духовных. много вреда, больше чем мы можем представить! ( Сегодня твердое намерение бросить курить. Курю уже 21 год. с 6го класса. Много попыток бросить, в особенности этот год. Но вот сейчас я себя полностью подготовил. я надеюсь окончательно.
ответить
Да Направит Аллах всех нас на правильный путь. Брат хорошее видео. поошрает благое и отводит от пагубного. успехов тебе в своих делах! От сигарет очень много негативного, губительного, вредного. Огромный ущерб. от физических, психологических до духовных. много вреда, больше чем мы можем представить! ( Сегодня твердое намерение бросить курить. Курю уже 21 год. с 6го класса. Много попыток бросить, в особенности этот год. Но вот сейчас я себя полностью подготовил. я надеюсь окончательно.
ответить
Евгений
Что бы бросить курить, как по мне, нужно просто желание! Все эти вейпы, эллектронки, это просто другая дыра, куда вас затянет с фразой - ну я же не сигареты курю. Книги, видео и так далее, тоже не вариант, нужно просто понимать, хочешь ты этого или нет. Когда ты реально поймешь, что хочешь этого, тогда все получиться! Ну и быть готовым, что будет не легко, но через пол года вы будете думать, зачем я вообще курил столько лет! Всем здоровья и не курите!
ответить
Что бы бросить курить, как по мне, нужно просто желание! Все эти вейпы, эллектронки, это просто другая дыра, куда вас затянет с фразой - ну я же не сигареты курю. Книги, видео и так далее, тоже не вариант, нужно просто понимать, хочешь ты этого или нет. Когда ты реально поймешь, что хочешь этого, тогда все получиться! Ну и быть готовым, что будет не легко, но через пол года вы будете думать, зачем я вообще курил столько лет! Всем здоровья и не курите!
ответить
Алекс
Курил с 2001 года бросил 25. 09. 2021 попыток бросит курит было очень много с 2010 года пытаюсь бросит но не получалось максимум 1-2 дня не курил специально сидел дома не выходил на улицу что бы не покупать сигарету) щас вроде уже 5 неделю как Не курю чувствую себя прекрасно я даже не знал каково это не курить иногда бывает хочется по курит но я вспоминаю как это плохо как мне было хренова 20 лет мучился (НЕ КУРИТЕ )
ответить
Курил с 2001 года бросил 25. 09. 2021 попыток бросит курит было очень много с 2010 года пытаюсь бросит но не получалось максимум 1-2 дня не курил специально сидел дома не выходил на улицу что бы не покупать сигарету) щас вроде уже 5 неделю как Не курю чувствую себя прекрасно я даже не знал каково это не курить иногда бывает хочется по курит но я вспоминаю как это плохо как мне было хренова 20 лет мучился (НЕ КУРИТЕ )
ответить
Андрей
Самое сложное когда бросил курить и потом у тебя нет психологической ассоциации что сигарета это зло. На равне со спайсом, солью и другой наркотической лабуды. Вот что самое опасное. Курю уже 18 лет, всё без успешно. Из-за того что желел себя, не стоит. С этого момента опять буду бросать. Надеюсь на этот раз успешно. Бросить курить уже лет 7 хочу. Надеюсь сейчас всё удачно будет.
ответить
Самое сложное когда бросил курить и потом у тебя нет психологической ассоциации что сигарета это зло. На равне со спайсом, солью и другой наркотической лабуды. Вот что самое опасное. Курю уже 18 лет, всё без успешно. Из-за того что желел себя, не стоит. С этого момента опять буду бросать. Надеюсь на этот раз успешно. Бросить курить уже лет 7 хочу. Надеюсь сейчас всё удачно будет.
ответить
Andrey
Х это всё просто когда хочется курить защите 15 минут подождите после желания закончиться на какое-то время, позже снова захочется вы снова подождите 15 минут и так делайте каждый раз когда вы захотите купить. Современим желание курить будить наступать реже даже после стрессов сор нервов.
Пожалуйста благодарствий не нужно.
Этот метод ВИКЛЮКА как стать меньше курить.
ответить
Х это всё просто когда хочется курить защите 15 минут подождите после желания закончиться на какое-то время, позже снова захочется вы снова подождите 15 минут и так делайте каждый раз когда вы захотите купить. Современим желание курить будить наступать реже даже после стрессов сор нервов.
Пожалуйста благодарствий не нужно.
Этот метод ВИКЛЮКА как стать меньше курить.
ответить
Владя
Я бросаю уже 4 раз. И с каждым разом все дольше держусь. Очень важное замечание у автора что после бросания появляются своего рода приступы о сильном желании покурить при чем у меня по несколько раз в день такое бывало прям так хотелось курить будто я первый день пытаюсь не курить но потом отпускает и так всегда при этом рядом нету курящих и нет рядом сигарет.
ответить
Я бросаю уже 4 раз. И с каждым разом все дольше держусь. Очень важное замечание у автора что после бросания появляются своего рода приступы о сильном желании покурить при чем у меня по несколько раз в день такое бывало прям так хотелось курить будто я первый день пытаюсь не курить но потом отпускает и так всегда при этом рядом нету курящих и нет рядом сигарет.
ответить
Дмитрий
Стаж курения 17 лет был, уже 5 лет не курю и не хочется, вообще не хочется. Бросал несколько раз, потому что внушали это тяжело, бла бла бла. Пока не пришло сознание все хватит, твердое решение, взвешенное: что мне даёт курение и какие плюсы в отказе. И после этого ни каких мук ни физических ни психологических нет. Не мучайтесь, просто бросайте. Спасибо.
ответить
Стаж курения 17 лет был, уже 5 лет не курю и не хочется, вообще не хочется. Бросал несколько раз, потому что внушали это тяжело, бла бла бла. Пока не пришло сознание все хватит, твердое решение, взвешенное: что мне даёт курение и какие плюсы в отказе. И после этого ни каких мук ни физических ни психологических нет. Не мучайтесь, просто бросайте. Спасибо.
ответить
Вячеслав
После двадцати лет курения с небольшим бросил курить сразу после прочтения книги Алена Кара Лёгкий способ бросить курить. Не курил 7 лет, никаких мучений не испытывал, закурил опят как всегда всё бонально было, прокурил 4 года, прочитал опять книгу, не курю уже 2 года, надеюсь не наступлю на те же грабли. Прочтите может вам тоже поможет
ответить
После двадцати лет курения с небольшим бросил курить сразу после прочтения книги Алена Кара Лёгкий способ бросить курить. Не курил 7 лет, никаких мучений не испытывал, закурил опят как всегда всё бонально было, прокурил 4 года, прочитал опять книгу, не курю уже 2 года, надеюсь не наступлю на те же грабли. Прочтите может вам тоже поможет
ответить
Наталья
Бросала сразу не вышло. Было несколько заходов. В итоге на пятый раз бросила в течение недели. В день выкуривала 10 шт, и начала с понедельника 10, на следующий день 7, следующий 5, следующий 3, четверг оставались 2 сигареты но я уже смогла без них. И в пятницу я уже не думала о сигаретах. Поставила цель. И да убрать спиртное и кофе. Это важно.
ответить
Бросала сразу не вышло. Было несколько заходов. В итоге на пятый раз бросила в течение недели. В день выкуривала 10 шт, и начала с понедельника 10, на следующий день 7, следующий 5, следующий 3, четверг оставались 2 сигареты но я уже смогла без них. И в пятницу я уже не думала о сигаретах. Поставила цель. И да убрать спиртное и кофе. Это важно.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
