Сдал 3 Самых Главных Анализа
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Serg
Нормально синтезируется витамин Д на солнце, просто в наше время на солнце почти никто не бывает - из дома до машины/метро из машины в офис, на солнце максимум 20-30 минут в день. Ещё зависит от цвета кожи - чем темнее кожа, тем меньше синтезируется витамина д от солнца. И другой нюанс с солнцем - солнечный свет может вызвать рак кожи поэтому врачи рекомендуют ограничить нахождение на солнце, а витамин д принимать в бадах.
ответить
Нормально синтезируется витамин Д на солнце, просто в наше время на солнце почти никто не бывает - из дома до машины/метро из машины в офис, на солнце максимум 20-30 минут в день. Ещё зависит от цвета кожи - чем темнее кожа, тем меньше синтезируется витамина д от солнца. И другой нюанс с солнцем - солнечный свет может вызвать рак кожи поэтому врачи рекомендуют ограничить нахождение на солнце, а витамин д принимать в бадах.
ответить
Марат
Здравствуйте автор, мне нравится время от времени смотреть ваши видео, но мучает вопрос, почему вы так много рассказываете по спорт, но ваше тело на видео не такое здоровое, как у некоторых других качков, которые занимаются всего 3-4 года.
Этот вопрос без всяких вредностей, подколок и прочего.
ответить
Здравствуйте автор, мне нравится время от времени смотреть ваши видео, но мучает вопрос, почему вы так много рассказываете по спорт, но ваше тело на видео не такое здоровое, как у некоторых других качков, которые занимаются всего 3-4 года.
Этот вопрос без всяких вредностей, подколок и прочего.
ответить
Alex
Блин. в 5 утра и наваливать, это был бы кайф а у нас многие в 4-45 утра уже на предриятие планируем задачи, соответственно в 3-45 летом подъём, зимой на прогрев авто соответственно чуть пораньше
ответить
Блин. в 5 утра и наваливать, это был бы кайф а у нас многие в 4-45 утра уже на предриятие планируем задачи, соответственно в 3-45 летом подъём, зимой на прогрев авто соответственно чуть пораньше
ответить
Андрей
Был витамин Д - 29, пил 5-6к МЕ 3. 5 месяца и стал 59. В целом наверное самая оптимальная доза, но я так полагаю напрямую зависит от массы тела. Я вешу 70-75. Может кому будет полезна инфа: )
ответить
Был витамин Д - 29, пил 5-6к МЕ 3. 5 месяца и стал 59. В целом наверное самая оптимальная доза, но я так полагаю напрямую зависит от массы тела. Я вешу 70-75. Может кому будет полезна инфа: )
ответить
ШУРИК
Да все верно Александр, НО занимался в 80-99е, про анализы не кто не думал, метан ретоболил, И всё хорошо. А щас детишки ТЕПЛИЧНЫЕ какие-то. В зале тельная телефоне сидят
ответить
Да все верно Александр, НО занимался в 80-99е, про анализы не кто не думал, метан ретоболил, И всё хорошо. А щас детишки ТЕПЛИЧНЫЕ какие-то. В зале тельная телефоне сидят
ответить
ProjectFX
Про Д витамин всё верно сказано. Пью 10, 000 и каждые 3 месяца сдаю анализы. Динамика положительная, но не такая, чтобы прекращать его принимать. Вылезаю из отметки 8, 60.
ответить
Про Д витамин всё верно сказано. Пью 10, 000 и каждые 3 месяца сдаю анализы. Динамика положительная, но не такая, чтобы прекращать его принимать. Вылезаю из отметки 8, 60.
ответить
workoutvlog
Ах перепутал, значит белок витамин Д и Mg. А кому это интересно какие ты анализы сдавал? Шоу бла бла бла растянул на 17 минут хотя можно было и в 3 минуты уложиться.
ответить
Ах перепутал, значит белок витамин Д и Mg. А кому это интересно какие ты анализы сдавал? Шоу бла бла бла растянул на 17 минут хотя можно было и в 3 минуты уложиться.
ответить
Alexandr
Витамин Д по своей внутренней структуре - стероидный гормон. и один из не многих которые почти невозможно полностью из пищи (для закрытия потребности.
ответить
Витамин Д по своей внутренней структуре - стероидный гормон. и один из не многих которые почти невозможно полностью из пищи (для закрытия потребности.
ответить
WORMix
Купил таблетки мелотонин. Что бы засыпать. И теперь понимаю что надо мне ещё магний Б6 пропить для успокоение. Так же перед сном. Можно ли их Вместе пить?
ответить
Купил таблетки мелотонин. Что бы засыпать. И теперь понимаю что надо мне ещё магний Б6 пропить для успокоение. Так же перед сном. Можно ли их Вместе пить?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
