zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Одно Движение Нет Боли (Защити Поясницу От Боли)

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Одно Движение Нет Боли (Защити Поясницу От Боли) Alexander: Работаю на фрилансе, сижу по 12-14 часов, когда начинает болеть поясница, делаю болгарский присед, на следующий день всё проходит. Также растягиваются мышцы попы, поясницы, до этого делал стандартные растяжки на полу, не так помогают.
Дата: 2021-12-23

← Самый Лучший Сплит Как Группировать Мышцы

7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом →

Похожие видео

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 3

sport
Заставьте свою задницу работать XD Сделало мой день.
Спасибо за все эти видео! Самообучаюсь на карантине. Джефф дает куда больше, чем все тренеры в зале
ответить

Джефф
Телеграм SciApp: t. me/SciApp или teleg. one/SciApp
SciApp Инстаграм: instagram. com/SciApp
SciApp Вконтакте: vk. com/SciApp
SciApp Фейсбук: fb. com/SciApp. sport
SciApp Одноклассники: ok. ru/SciApp. sport
ответить

Allen
Джефф Кавальер настолько крут что может порвать всяких химарей. За счёт своих знаний и опыта, он классный тренер. Отвечаю он классный тренер
ответить

Добавить отзыв, комментарий