zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Эффективная тренировка для дома! Поможет убрать живот и быть в форме! 83

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

покажу быструю эффективную тренировку для дома, которая поможет убрать живот и быть в отличной форме! Макс: У нас физрук в школе был. Тоже сам показывал все упражнения которые надо сделать. Говорил: делать вот так (показывает, а теперь вы. И гонял нас. За то что делал все сам его уважали. А не как сейчас физрук(чка) у ребенка в школе. Дама и изрядно избыточным весом, говорит какую-то ахинею, а дети по сути фигнёй страдают. Взял ребенка (который был уверен что он сильный и ловкий) с собой в спорт центр. Там групповой кроссфит для подростков начального уровня. Так через 40 минут он оттуда буквально выполз со словами: мы на физре по-любому фигнёй страдаем Так Арсений не просайте это дело. Ребенку кстати нравится смотреть чего нить новое
Дата: 2022-01-02

← Переломный момент, который изменил мою жизнь! История моей трансформации! 82

Упражнения для спины дома! Подтягивания без турника! 84 →

Похожие видео

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Комментарии и отзывы: 3

Владимир
Привет Арсений! Спасибо тебе за качественный контент который ты продвигаешь в массы с тобой много людей станет как я считаю лучше и поднимут свой спортивный дух на новый уровень. Видел ты был в нашем городе в Ярославле как впечатления? А сам ты от куда?
ответить

morada
Благодарю за информативность и мотивацию! Твой канал и тренировки очень хорошие, понятные, а главное - доступные. С осознанием подходишь к делу. Молодец!
ответить

Ксения
Тааак, спасибо)сегодня попробую у меня от тихой тренировки везде за месяц ушло в обьемах по 2-3 см, а вот живот уходит плохо (буду делать этот комплекс
ответить

Добавить отзыв, комментарий