Лучшее начало дня - комплекс растяжки на все тело!
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Игорь
Арсений то что ты рассказуешь лично я считаю верно. Больше движений моя бабушка прожила 94 года болела но двигалась стимул когда ей приносили пенсию на дом она забывала про все свои болячки. Это был невероятный толчок по 3 км ходила жалко на автобус деньги отдавать опять стимул. Форму сохранила 25 летней девушки в свои 94 это яркий и вечный пример удачи тебе успехов от души не сходи с пути успех будет в скором времени сам увидешь
ответить
Арсений то что ты рассказуешь лично я считаю верно. Больше движений моя бабушка прожила 94 года болела но двигалась стимул когда ей приносили пенсию на дом она забывала про все свои болячки. Это был невероятный толчок по 3 км ходила жалко на автобус деньги отдавать опять стимул. Форму сохранила 25 летней девушки в свои 94 это яркий и вечный пример удачи тебе успехов от души не сходи с пути успех будет в скором времени сам увидешь
ответить
Тимофей
Спасибо большое!
Если просыпаюсь с тяжёлым самочувствием утром, то после комплекса всегда гораздо лучше себя чувствую.
Если не выспался, то тоже первым делом включаю твои видео и заставляю своё тело сделать комплекс, ибо потом шикарное самочувствие)
Делаю на регулярной основе, уровень энергии растет и как-то. более радостно жить что ли)
ответить
Спасибо большое!
Если просыпаюсь с тяжёлым самочувствием утром, то после комплекса всегда гораздо лучше себя чувствую.
Если не выспался, то тоже первым делом включаю твои видео и заставляю своё тело сделать комплекс, ибо потом шикарное самочувствие)
Делаю на регулярной основе, уровень энергии растет и как-то. более радостно жить что ли)
ответить
DarthVane
с утра на холодное тело статическая растяжка? неплохой способ травмироваться. Или подразумевается, что перед этой растяжкой надо разогреть тело классической зарядкой - ноги на ширине плеч, руки подняты над головой, на 1, 2 выполняем наклоны вперед, на 3, 4 прогиб назад и т. д.
ответить
с утра на холодное тело статическая растяжка? неплохой способ травмироваться. Или подразумевается, что перед этой растяжкой надо разогреть тело классической зарядкой - ноги на ширине плеч, руки подняты над головой, на 1, 2 выполняем наклоны вперед, на 3, 4 прогиб назад и т. д.
ответить
Александр
Пришёл с работы, увидел новое видео, сразу сделал, кайфанул, спасибо Уже скачал, с завтрашнего дня бомблю её, но вообще люблю менять твои растяжки, очень помогают расслабиться и почувствовать тело, спасибо тебе за твою работу
ответить
Пришёл с работы, увидел новое видео, сразу сделал, кайфанул, спасибо Уже скачал, с завтрашнего дня бомблю её, но вообще люблю менять твои растяжки, очень помогают расслабиться и почувствовать тело, спасибо тебе за твою работу
ответить
Игорь
Верно! все верно от души тебе успехов удачи не знаю как звать тебя одно знаю не сходи со своей калеи продолжай дальше думаю удача у тебя в кармане
ответить
Верно! все верно от души тебе успехов удачи не знаю как звать тебя одно знаю не сходи со своей калеи продолжай дальше думаю удача у тебя в кармане
ответить
DogSoul
Объясните, почему все мышцы дрожат при каждом напряжении статическом. Будь то планка или поза война?
Арсений, спасибо за ваши видео
ответить
Объясните, почему все мышцы дрожат при каждом напряжении статическом. Будь то планка или поза война?
Арсений, спасибо за ваши видео
ответить
Роман
Привет Арсений) а надо ли делать перед таким комплексом суставную гимнастику? или прям проснулся и без разогрева мышц можно делать?
ответить
Привет Арсений) а надо ли делать перед таким комплексом суставную гимнастику? или прям проснулся и без разогрева мышц можно делать?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
11:31
19:18
14:12
4:0
