ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Тренируем Руки и Спину. Подготовка в разгаре. Реалити

Тренируем Руки и Спину. Подготовка в разгаре. Реалити

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Хотите узнать как правильно тренировать руки и спину и как это делают начинающие менс физик? Кроме того, вэтой серии выподробнее познакомитесь сучастниками. Смотрите все выпуски реалити
Дата: 2022-11-18

Комментарии и отзывы: 20


Идея этого реалити шоу отличная! В рамках данного проекта думаю можно еще более детальней показать каждого участника. Предлагаю:
1) Сделать что то вроде 24 часа с. отснять каждого участника прям с того момента как он встает, завтракает, каждый его прием пищи, конечно же тренировки, ну и вообще чем он занимается в свободное от тренировок время и прям до того момента когда он ложится спать. Думаю это послужит еще большей мотивацией для многих ребят, и многие смогут их режим дня как то сопоставить со своим. А то сейчас у многих сладывается ощущение что участники только и делают что тренируются в зале и зрители могут подумать что у них нет столько времени на тренировки, т. к. нужно еще заниматься своими делами, работать ну или учиться.
2) Предлагаю в видеороликах использовать какую нибудь более интересную популярную фоновую музыку. Так видео станет более ярким ну и более качественным. (хотя картинка в целом очень даже не плохая.
Спасибо!
С Уважением, Михаил Колесников. г. Чебоксары

ответить

Мне кажется не хватает более развернутого и глубокого показа самих тренировок, как парни выполняют подходы в каждом упражнение, достаточно информации идет личной о жизни, еще бы побольше вставляли в монтаж видео самих тренировок, пускай видос был бы 25-30 мин и о питании побольше т. к. все же питание играет наибольшую важность в этом деле, можно было бы вставлять небольшие 3-5 минутные кадры, как парни готовят себе еду и рассказывают о правильном питании на подготовке! Ну в целом офигенный проект, парни так держать прорвемся!
ответить

Здравствуйте. Предлагаю такую интересную идею: один из выпусков передачи посвятить интервью с родственниками спортсменов и тренеров. Это будет способствовать, на мой взгляд, налаживанию двухстороннего контакта между спортсменом и его близким. Поскольку на собственном опыте знаю, как тяжело найти в семье понимание по вопросом, касающимся тренировок, и особенно спортивного питания. Вам ребят, желаю только твёрдого настроя и веры в победу) Не сдавайтесь) Только вперёд)
ответить

Коментарий? Ну наверно это что я не видел пока ни где на мой взгляд чтобы взяли прям совсем дрыща чтобы видно было что он худой что у него нет мышц или толстого и сделали из него приемлемого накаченного парня! Я думаю такая трансформация будет интересна чтобы посмотреть! Ну и соответсвенно чтобы написали что он ест сколько подходов сколько повторений какие упражнения! Тоесть всё всё!
ответить

Предлагаю показывать больше упражнений, конечно же базовых и упражнений на массу. Именно чтобы упражнения были направлены на массу и показывайте большее колличество времени каждое упражнение, и рассказывайте о каждом упражнение больше! Это реально интересно. Еще хотелось бы тяжелой музыки: -) ну и конечно же питание, по граммам и так далее.
ответить

Подключайте школьную молодежь. Закладывайте в их головы правильные мысли о здоровом образе жизни и питании. Например, сделайте выездные сессии на уроки физкультуры в старшие классы. Расскажите им о своей мотивации и вашем пути в спорт. Проведите с ними показательные функциональные соревнования или т. п. Зажгите огонек в их сознании.
ответить

смотрю все выпуски! можно сделать видео проstreet workout тоже актуальная тема и как со вмешать тренажерный зал и спортивное питания с работой или с учебой, а также можно сделать шоу где все тренера соревнуются по жиму или по тяге, думаю это будет круто ) будем писать кто с кем в коментах ). участникамМенс Физик желаю удачи.
ответить

Сделайте ролик, о общем плане тренировок для начищающего и среднего уровня, как можно все группы мышц совместить полезно в 3 дня, так как большинство профи тут все и так знает, то большая часть зрителей это начищающие которые пытаются что то урвать себе, почему им не подсветить ролик
ответить

Сделать серии специальный гость и приглашать разных звезд бб и фитнеса, посещать залы с разными атлетами, как это делал недавно денис семинихин. А так же можно сделать серии типа как бодиблдинг, только в домашних условиях или там вместо штанги использовать бревна)
ответить

Проекту не хватает меня-это факт! Но еще хотелось бы видеть больше эмоций во время тренировок, а то вы как роботы такие пытаетесь делать упражнение, а рядом стоит тренер, как надзиратель и говорит что и как, вроде и предтреники пьете, а хардкора совсем нет.
ответить

Тренерам виднее, но по видео сложилось впечатление, что ребятам можно бы немного уменьшить вес на тренажёрах и сделать упор на идеальной технике и большем количестве повторений.
Надеюсь, что на остальных тренировках всё так и происходит. Успехов вам!

ответить

пацаны молодцы, проект классный но не дотягивает по эффектам как у югифтед, а так здорово но можно было-бы тренировку показывать по дольше а не 15-20мин и пусть тренера тоже немножко про себя рассказываю тогда будет классно!
ответить

На мой взгляд парням не хватает соревновательных моментов, с помощью них ребята смогут на много быстрее добиться желаемых результатов. Но соревнований не в плане кто больше вес возьмет, а у кого на лицо прогресс)
ответить

не гонитесь за весами, организм сам вам подскажет когда стоит их увеличить, к приеру: не можешь поднять штангу - поднимай пустой гриф, через 2-3 недели уж точно сможешь накинуть пару блинов
ответить

что он хочет почувствовать держа руку на середине трапеции? верхней тягой качают широчайшую или я ошибаюсь, а ее функция приведение плеча к вертикальной оси или я что то путаю?
ответить

Андрей, вы говорили что играли в игру Рф Онлайн, а можно полюбопытствовать: на каком серве? какой ник? Я сам занимаюсь и играл в рфку года 3-4. Если не сложно ответьте плз.
ответить

Хз, какие то они мелковатые. Но зато будет интересно узнать их результаты на соревнованиях, так как многие из несоревнующихся ребят имеют такую же, а то и лучше форму.
ответить

Привет) Думается, первому парню не хватает грудных. В разгибаниях на трицепс вес чрезмерный взят и на блоке, и с гантелей, ну, или не совсем чрезмерный. Спасибо.
ответить

Андрюха, Серёга молодцы вы лучшие благодаря вашим обучением в видео мышечной массы набрал 10 кг (мне 13 лет) без протеина, тело стало рельефнее
ответить

Предложение: Хочу увидеть приседания, плохо знаю технику. а вы не плохо рассказываете, хотелось бы услышать, да увидеть от вас, что да как.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала