ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Экстремальные Отжимания на Брусьях!

Экстремальные Отжимания на Брусьях!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Экстремальные Отжимания на Брусьях! Акиньшин: Не все отжимаются с отягощениями. Вот как раз вариант как пытаться делать без них и с разнообразием. К тому же одни и те же упражнения психологически надоедают, вследствие чего падает интерес и мотивация к тренировкам. Есть ещё подтягивания к груди и животу на турнике - тоже интересные упражнения.
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 6


Алексей, спасибо огромное за тот материал, который Вы даете в своих видео! И подача этого материала мне тоже нравится! Доброжелательно, без всякой агрессии и прочего негатива. Желаю Вам еще больше здоровья, успехов, удачи и новых побед! И конечно же новых видео: )
ответить

Предельно травмоопасные извращения. Автор ДИЛЕТАНТ, хотя и опытный как спортсмен. Во всех видео у него куча таких противоестественных упражнений. Они ничего не дают, кроме травм. Делайте все стандартными способами!
ответить

Добрый день, интересует у вас проблемы с суставами не было? Вот хочу на брусьях отжиматься, но после отжиманий суставы болят
ответить

В чем смысл, извращать хорошее упражнение? Говоришь шокировать тело. Да добавь нагрузку на пояс и делай красиво, а не как.
ответить

Предлагаю менять хват на брусьях как Вы, но с заворотом и пальца. Совсем другие отжимания! Сам иногда так треню
ответить

Алексей, а почему Вы не работаете с дополнительными весами? Вы противник такого подхода или в чем тогда фишка)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала