zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

В каких случаях не надо следовать чужим советам по тренировкам

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

В каких случаях не надо следовать чужим советам по тренировкам Валерий: Мене тоже тяжеловато заниматься каждый день, месяц нормально, потом упадок сил, занимаюсь через день, мало нагрузки возвращаюсь к тренировкам каждый день, так и чередую. Мне 52: )
Дата: 2023-01-27

← Нужно ли тренироваться до отказа

Как тренироваться, если устаешь на работе →

Похожие видео

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 1

Павел
Мне не подошла ежедневная тренировка Алексея, так как приходится ходить на работу и не всегда высыпаться. Нашел под себя тренировки и все хорошо
ответить

Добавить отзыв, комментарий