Как не отказываться от сладкого, ведя здоровый образ жизни
содержание видео
Печально то, что этим сахаром нас буквально пичкают. Например, 80% всех ёгуртов содержат добавленный сахар.
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
MrGenia1991
Леха с наступающим годом: )
2 дня назад обьелся конфет. Тоесть за весь год выходит не больше 100-200 грамм сьел. Думаю ничего страшного если что )
Единственное иногда покупаю печенье (не часто) но определил для себя какое совершенно не сладкое то и беру. На вкус даже немного сухое оно кажется )
как то помню продавец на меня посмотрел и говорит у нас нет печенья для диабетиков )
После этой фразы наверняка понял то что покупаю я люди явно берут редко. Хотя вкус мне нравится )
ответить
Леха с наступающим годом: )
2 дня назад обьелся конфет. Тоесть за весь год выходит не больше 100-200 грамм сьел. Думаю ничего страшного если что )
Единственное иногда покупаю печенье (не часто) но определил для себя какое совершенно не сладкое то и беру. На вкус даже немного сухое оно кажется )
как то помню продавец на меня посмотрел и говорит у нас нет печенья для диабетиков )
После этой фразы наверняка понял то что покупаю я люди явно берут редко. Хотя вкус мне нравится )
ответить
Denis
От сахара можно отказаться. Берем всю волю в кулак и не есть ничего сладкого (коефеты/печенье/шоколад, не добавлять сахар в чай/кофе. Потерпеть 3-4 месяца. Да, сложно. Терпеть. Воля в кулаке) потом идем покупаем то, что казалось вам вкусным (шоколадка/конфетка, едим, понимаем что это не вкусно (это реально не вкусно, тупо сахар и масло. Идем и редко покупаем дорогой настоящий шоколад. Все. Всем здоровья, силы и удачи!
ответить
От сахара можно отказаться. Берем всю волю в кулак и не есть ничего сладкого (коефеты/печенье/шоколад, не добавлять сахар в чай/кофе. Потерпеть 3-4 месяца. Да, сложно. Терпеть. Воля в кулаке) потом идем покупаем то, что казалось вам вкусным (шоколадка/конфетка, едим, понимаем что это не вкусно (это реально не вкусно, тупо сахар и масло. Идем и редко покупаем дорогой настоящий шоколад. Все. Всем здоровья, силы и удачи!
ответить
Сергей
У меня так не получается ) Если ем сладкое, то как у наркомана происходит срыв и начинаю есть его каждый день ) Проще вообще не есть сладкое, через неделю без сладкого пропадает тяга к нему и отпускает. Вместо сладостей делаю сладкий смузи из бананов, фиников, творога (или другая кисломолочка или протеин) и засыпаю туда еще и молотые ржаные отруби. И сладко и полезно )
ответить
У меня так не получается ) Если ем сладкое, то как у наркомана происходит срыв и начинаю есть его каждый день ) Проще вообще не есть сладкое, через неделю без сладкого пропадает тяга к нему и отпускает. Вместо сладостей делаю сладкий смузи из бананов, фиников, творога (или другая кисломолочка или протеин) и засыпаю туда еще и молотые ржаные отруби. И сладко и полезно )
ответить
Cogito
Дело не в том, что без сахара жить плохо. Если он такой вредный, а его едят, это может значить только, то что человечество должно поменять подход к жизни. Не жить ради удовольствий в первую очередь, а посвятить какой нибудь благой цели или типо того!
ответить
Дело не в том, что без сахара жить плохо. Если он такой вредный, а его едят, это может значить только, то что человечество должно поменять подход к жизни. Не жить ради удовольствий в первую очередь, а посвятить какой нибудь благой цели или типо того!
ответить
Roman
Интересное видео! Скажите, пожалуйста, а что вы думаете о заменителях сахара, например, о стевии, у которой нулевой ги? Можно ли шоколад победа, например, есть больше раза в неделю)
ответить
Интересное видео! Скажите, пожалуйста, а что вы думаете о заменителях сахара, например, о стевии, у которой нулевой ги? Можно ли шоколад победа, например, есть больше раза в неделю)
ответить
Roman
Интересное видео! Скажите, пожалуйста, а что вы думаете о заменителях сахара, например, о стевии, у которой нулевой ги? Можно ли шоколад победа, например, есть больше раза в неделю)
ответить
Интересное видео! Скажите, пожалуйста, а что вы думаете о заменителях сахара, например, о стевии, у которой нулевой ги? Можно ли шоколад победа, например, есть больше раза в неделю)
ответить
Владислав
РЕБЯТА, ПОПРАВКА!
Это не значит, что нужно в этот день обжираться сладким, как в последний день. Просто можно себе позволить аккуратно поесть что-то сладкого на десерт.
ответить
РЕБЯТА, ПОПРАВКА!
Это не значит, что нужно в этот день обжираться сладким, как в последний день. Просто можно себе позволить аккуратно поесть что-то сладкого на десерт.
ответить
last
Итак! В чем смысл жизни? и зачем стремиться дольше жить? чему радоваться в России. и еще- хорошо языком чесать, когда работать не нужно и сахар не нужен для прилива сил.
ответить
Итак! В чем смысл жизни? и зачем стремиться дольше жить? чему радоваться в России. и еще- хорошо языком чесать, когда работать не нужно и сахар не нужен для прилива сил.
ответить
Sergey
А я ем сладкие сухофрукты и фрукты. Это плохо, надо совсем сладкого не есть? Был срыв на мучное сладкое летом. Это меня насторожило. Видимо организм потребовал.
ответить
А я ем сладкие сухофрукты и фрукты. Это плохо, надо совсем сладкого не есть? Был срыв на мучное сладкое летом. Это меня насторожило. Видимо организм потребовал.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
