ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Что будет, если резко бросить тренировки?

Что будет, если резко бросить тренировки?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Что будет, если резко бросить тренировки? Степан: Занимался ежедневно силовыми тренировками, но из-за учебы ни времени, ни желания тренироваться не было, испытывал сильный стресс. За месяц похудел на 5 кг, резко ослаб иммунитет (начали выскакивать всякие болячки на лице, потом вовсе простыл. Сейчас заново хочу втянуться в тренировочный процесс и вернуть потерянную массу
Дата: 2023-01-27

Комментарии и отзывы: 4


Мне 60 лет. Толстый. Вес 110 к. г. Рост 170 с. м. Но Я пдтягиваюсь на турнике обратным хватом 10 раз. Отжимаюсь на брусьях 3 15 раз. Жму лёжа 120 кг. Октивный по жизни но похудеть не могу. Как мне сбросить 20 к. г. веса?
ответить

Спасибо! Да это действительно так, на себе испытал после травмы не занимался пол года, так сразу болячки начали вылазить всякие. Сейчас снова взялся за спорт, надеюсь на долго. Не болейте
ответить

резко даже алкоголь бросать нельзя. А тут физкультуру резко бросить. Только плавно, только степенно. По сглаженной кривой и почти до полной остановки. Но все ж не до полной)
ответить

Да, как уже написал один мудрый комментатор, даже бухать резко нельзя бросать, иначе будет ОРЗ - очень резко завязал.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала