Можно ли перетренироваться, если хорошо питаешься и высыпаешься?
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
Freedom
7000 ккал в сутки в одно лицо? Такого проще усыпить, чем прокормить) Это ж сколько нужно жрать, там быстрее перетрена начнутся проблемы с жкт, печенью и почками. Да и как вообще можно тренить с набитым под завязку брюхом?
Вообще от вопроса прям за километр пахнет наивностью очередного не очень умного школьника, которые любят спрашивать всякую дичь у Алексея на стримах)
ответить
7000 ккал в сутки в одно лицо? Такого проще усыпить, чем прокормить) Это ж сколько нужно жрать, там быстрее перетрена начнутся проблемы с жкт, печенью и почками. Да и как вообще можно тренить с набитым под завязку брюхом?
Вообще от вопроса прям за километр пахнет наивностью очередного не очень умного школьника, которые любят спрашивать всякую дичь у Алексея на стримах)
ответить
workoutvlog
Алексей, будь здоров, скажи на милость из своего опыта, я два месяца занимался нормально, сейчас как начинаю тренировку бьёт боль в затылок типа давления, бросаю, боль постепенно уходит. Мне, что переждать, отдохнуть иль к врачу сходить, а то больно уж заниматься хочется, а не можется, и, что, вот, мне делать в этой ситуации?
ответить
Алексей, будь здоров, скажи на милость из своего опыта, я два месяца занимался нормально, сейчас как начинаю тренировку бьёт боль в затылок типа давления, бросаю, боль постепенно уходит. Мне, что переждать, отдохнуть иль к врачу сходить, а то больно уж заниматься хочется, а не можется, и, что, вот, мне делать в этой ситуации?
ответить
igor
Алексей! Прежде всего благодарю. И. может я где то пропустил? А для разминки, подойдут ли те же упражнения что том одном же подходе? И считать ли их? Или разогреться на других упражнентях?
ответить
Алексей! Прежде всего благодарю. И. может я где то пропустил? А для разминки, подойдут ли те же упражнения что том одном же подходе? И считать ли их? Или разогреться на других упражнентях?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
